ซึม เศร้า เหงา ง่อย

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้จขกท.รู้สึกว่าตัวเองรู้สึกdownได้อย่างเห็นได้ชัด เริ่มจากเบื่ออาหาร ไม่อยากคุยกับเพื่อนสนิท อยากเก็บตัวอยู่แต่ในบ้าน เราเองก็ไม่มั่นใจว่าเราเป็นอะไรเหมือนกัน แต่ช่วงหลังๆมานี้ก็มีเรียนหนัก การบ้านโปรเจคเยอะ และก็เหนื่อยหน่ายกับการที่จะต้องมีปัญหากับคนรอบข้าง บางทีก็นั่งฟังแต่เพลงเศร้า บางวันก็ฟังแต่เพลงอะไรก็ไม่รู้ที่เราเปิดให้shuffleไปเองเรื่อยๆ เราไม่รู้ว่าเราเป็นซึมเศร้ารึปล่าว เพราะบางวันก็อารมณ์ดีเกินเหตุ จู่ๆตกเย็นมาก็นั่งง่อยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย ใครมีไอเดียดีๆที่ทำให้เราหายเป็นแบบนี้ได้มาช่วยกันแชร์ประสบการณ์กันนะคะ ยิ้ม ขอบคุณค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่