ไฮเปอร์ไทรอยด์ ควรปั่นจักรยานไหม

พอดีผมเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ชนิดฮอร์โมนต่ำ และผมควรออกกำลังกายประเภทไหนหรอคับ พอดีเมื้อกี้ สดๆร้อนๆเลยคับ ผมปั่นเสือหมอบขึ้นเขาแล้วหัวใจเต้นเร็วขึ้นมาก ใจสั่น(ปกติของไฮเปอร์อยู่แล้วป่าว)ตาเหลือง แล้วเหนื่อยมากๆ ผมควรเลิกปั่นดีไหมคับ หรือปั่นได้แต่ต้องช้าๆ
ปล.ผมยังอายุ12นะคับ โรคเกิดจากพันธุกรรมจากแม่นะคับ ขอบคุณมากคับ