หน้าเเห้ง เป็นผื่นเเดงทำไงดีคะ

ใกล้เปิดเทอมเเล้วค่ะ เเต่สภาพหน้าไม่พร้อมเลย เป็นสิวอักเสบเเละอุดตันประปราย รอยเเดงบริเวณเเก้มเยอะเเละชัดมากค่ะ รอยเเดงนะคะไม่ใช่รอยดำ เลือกคอนซีลเลอร์ของอะไรดีคะ ที่ไม่เเพงมาก เเต่ปิดรอยเเดงได้ดี ขอค

คือว่าเป็นสิวอักเสบมีหัวเเละไม่มีหัวเป็นไตเเข็งๆ เเละสิวผดที่เเก้มเเละรอยดำรอยเเดงที่เเก้มคือใช่ครีมใน7-11ก็เเพ้โฟมล้างหน้าก็สิวขึ้นคืออยากรักษา เเบบไม่ไปหาหมออ่ะคับเป็นมา1ปีเเล้วหน้าเเพ้ง่ายคับใครมีย

https://www.picz.in.th/image/3agLqk คือเรามีรอยเเดงบริเวณเเก้มทั้ง 2 ข้าง ตามรูปค่ะ จุดขาวๆอันนั้นคือเเต้มสิวค่ะ สาเหตุจากสิวอักเสบค่ะ คือบางวันร้อนๆโดนเเดดนิดหน่อย รอยก็จะเเดงขึ้น คือน่าเกลียดมาก ห

ผมเป็นมาจะ3ปีเเล้วครับเป็นตั้งเเต่อยู่ม.2ตอนนี้จะขึ้นม.5เป็นๆหายพอมียาทาก็หายพอเริ่มไม่ใช้ยาเเค่1-2วันหน้าก็เเดงผมออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ3-4ครั้งเเต่ละครั้งวิ่ง7กิโลประมาน35นาที ก้ยังไม่หายที่สำค

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้น มาอยากสอบถาม เพราะ ว่า ส่วนตัว มีความสนใจในการทำ ครับ เเต่จะเป็น ใน กลางเดือน เมษายน เพราะ เจ้าตัวคนตั้งกระทู้ หน้า จะเป็นเเบบนี้ครับ จะเขียนเป็นข้อๆน่ะครับ 1. รอย เเดง ตรงเเก้ม

ตอนนี้สิวผดขึ้นเเก้มข้างซ้าย พอดีเป็นสิวเยอะมากเยอะจริงเเล้วช้ benzac 5% หน้าเเห้ง ล้างหน้าด้วย physiogel เเละ ทา burnuva plus gel เพิ่มความชุ่มชื่น เลิกทากันเเดดเพราะหน้ามันเเบบมันจริงๆ ทาแป้งฝุ่นบ้า

พอดีผมเจ็บบนิเวณกระดูกก้นกบ ไปหาหมอหมอบอกว่าเส้นเอ็นบริเวณกระดูกอักเสบ เป็นมาจะครบปีเเล้วยังไม่หายดี  มีใครเคยประสบปัญหาหรือมีคำเเนะนำมั้ยครับ อาการเวลานั่งก็จะเจ็บๆปวดๆตอนขยับหรือทิ้งน้ำหนัก เเล