โรคซึมเศร้า คุณคิดยังไง

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

อาการ ไม่รักตัวเอง รู้สึกไม่มีค่า ทำอะไรก้ไม่มีคนเห็นค่า ทั้งๆที่ ทำดีที่สุดเเล้ว จนบางครั้ง ตัดสินใจที่จะทำ สิ่งเเย่ๆ  ด้วยวิธีการ ไม่รักตัวเอง มีเสี้ยวความคิดที่จะ"ฆ่าตัวตาย"  รู

คนที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าคิดยังไงกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคะ? แล้วคนที่เป็นโรคซึมเศร้าเคยเจอประสบการณ์แบบไหนกันมาบ้างคะ พอดีเราจะทำวิจัยเล็กๆเกี่ยวเรื่องโรคซึมเศร้าค่ะ

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

ให้กำลังใจแบบไหนดี เพื่อนความคิดติดลบมากเลย ห่วงเพื่อน

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

สวัสดีค่ะ พอดีเราจะทำวิจัยเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เลยอยากทราบว่าคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ต้องเจอกับปัญหาอะไรกันบ้างคะในการใช้ชีวิต และต้องการสื่อแบบไหนในการประชาสัมพันธ์ให้คนอื่นเข้าใจและดูแลคนที่

ใครเป็นอยู่หรือรักษาหายแล้ว​ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ