เวลาเครียดมากๆคุณมักจะทำอะไรหรือแก้ปัญหายังไง

เชื่อว่าไม่มีใครที่ไม่เครียดไม่ท้อแท้แต่วิธีแก้ปัญหาที่ดีของคุณคืออะไรค่ะที่ทำแล้วสามารถหายเครียดได้บางคนเครียดเรื่องงานเรื่องเพื่อนร่วมทีมด้วยอะไรหลายอย่างมันทำให้ท้อกันได้เนอะ ใครเครียดมากๆระบายให้ฟังกันได้นะค่ะ