รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲

คือแฟนกับผมคบกันมาได้นานพอสมควรแล้วครับแล้วเค้ามาบอกผมว่ารู้ตัวเองว่ามีภาวะซึมเศร้าเมื่อปีที่แล้วเนื่องจากอาจารย์แนะแนวของแฟนทักครับว่าดูซึมๆแต่แล้วกลับมีภาวะเป็นโรคซึมเศร้าซะงั้นครับและแฟนผมเวลาโดนทา

ขอเล่าเรื่องราวและใช้เป็นพื้นที่ระบายนะคะเรารู้สึกว่าตัวเองตัวคนเดียวอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ ไม่มีคนคอยให้ระบายหรือพูดคุยเรื่องที่เศร้าเลยมีอะไรจะเก็บไว้ในใจตลอดจนวันนี้มันอดทนไม่ไหวร้องไห้คนเดียว ยิ่งพอเศ

เราเป็นคนที่ไม่เคยได้รับความรักจากครอบครัว เเยกออกมาอยู่คนเดียวตั้งเเต่เรียนจบม.ปลาย เพราะพ่อเสีย เเละเราอยู่กับเมียของพ่อ เลยคิดว่าไม่มีใครส่งเรียนเเล้วต้องออกมาทำงานเอง ไม่อยากเป็นภาระใคร พี่ชายลูกข

ๆต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่ได้อยากใช้เป็นข้ออ้างนะคะช่วงแรกๆคิดเรื่องฆาตตบ่อยครั้งจนมีวันนึงเราได้เจอเพื่อนคนนึงเรารู้สึกว่าเรากับเขาเข้ากันได้มากๆคอยช่วยเหลือและให้คำปรึกษาเรามาตลอดจนท

.

บอกไว้ก่อนว่าหลังจากอ่านแล้วก็อาจจะดูงงๆหน่อยนะครับ55 เพราะว่าผมก็พิมพ์ด้วยอารมณ์ซึมๆที่เป็นในตอนนี้เลย เลยอาจจะเป็นแค่การระบายแค่นั้น หลังจากที่ส่างแล้วผมก็คงจะเขินกับสิ่งที่ตัวเองพิมพ์นั่นแหละ คือต

ต้องการคำปรึกษาค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นอะไรทำไมรู้สึกเบื่ออยากอยู่เฉยๆไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ช่วงตื่นนอนจะเป็นหนักที่สุด ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกอ่อนเพลีย ปกติแล้วจะเป็นคนชอบออกไปข้างนอก แต่งหน้าแต่งตัว เเต่เดี๋ยว

ใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้างค่ะ อาการเราเริ่มหนักน่ะ แต่เราก็รักษาต่อเนื่อง คุยกับหมอบ้าง  ปรึกษา1323 แต่ได้ผลน้อยค่ะ อาการมันดีขึ้น เดี๋ยวแย่ลงบ้าง คือบางทีก็ไม่ไหว ยากหายมาก  ดีใจ ร้องไห้ กินข้า