ใครเคยไปปฏิบัติธรรมวัดชลประทาน จ.นนทบุรี มาบ้างคะ

มือก่อนเมือก่อนผมฝึกปฏิบัตธรรม ที่วัดอัมพวัน จะมีการสวด พาหุงด้วย เลยนึกถึงบท นี้ที่มีคำแปลและเรื่องราว คล้ายชีวิตประจำวันที่เราต้องไปทำงาน เจอคนดีบ้างไม่ดีบ้าง ที่ มีการนินทา โยนความผิดให้เรา ซึ้ง ตั

อุบายในการรักษาอานาปานสติกรรมฐานไม่ให้เสื่อม หมายถึง วิธีดูแลการปฏิบัติไม่ให้สมาธิถดถอย ในการปฏิบัติอานาปานสติ ภิกษุหรือผู้ปฏิบัติควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่เกื้อกูลต่อจิตใจเจ็ดประการ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย

1. จะเข้าสู่อัปปนาสมาธิ (ฌาน) ได้ ต้องมี “ธรรม 3 อย่าง” ครบ ในอานาปานสติ มีอารมณ์กรรมฐาน 3 แบบที่จิตต้องรู้ให้ชัด คือ - ลมหายใจเข้า - ลมหายใจออก - นิมิต (ภาพหรือความรู้สึกทางใจที่เกิดข