How to ทำยังไงให้เพื่อนหลับเร็วๆ

กระทู้คำถาม

เพื่อนวัยเรียน

คือเพื่อนช่วงนี้นอนดึกมาก ดึกมากจนน่ารำคาญอ่ะค่ะ มันอยากนอนเร็วๆมาก แต่มันทำไมได้ มีวิธีไหนให้มันหลับเร็วมั้ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4169480

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอ how to ทำยังไงไม่ให้นอนดึก

คือ....เรานอนดึกประจำจนชิน จนตอนนี้มันทำให้เราเหมือนคนนอนไม่พอ เเละเรารู้สึกว่าการที่เรานอนดึกมันทำให้เราปวดหัว มีสิวเยอะขึ้น เเต่เราพยายามนอนให้เร็วเเล้วนะ เเต

สมาชิกหมายเลข 4692333

ทำยังไงให้หลับไวๆ ง่วงเร็วๆ?

คือเราเป็นคนที่นอนเช้าเลยล่ะค่ะนอน 6 โมงเกือบทุกวันบางวันก็ตี 4-5 เราอยากลองเข้านอนไวๆบ้าง ทำทุกวิถีทางแล้วแต่มันยังไม่หลับไม่ง่วงให้เลย มีวิธีดีๆใช้ได้ผล มาให้

สมาชิกหมายเลข 6908128

สุขภาพกาย

มีใคร มีวิธีให้นอนหลับเร็วๆมั้ยคะ!?

คือเราเป็นคนนอนดึกมากกกกกๆ หรือเรียกว่านอนเช้าเลยก็ว่าได้ แล้วมันทำให้ขอบตาเราดำมากหน้าโทรมไม่ไหว เหมือนผีเลย แล้วเราอยากนอนเร็วๆ เราก็เลยเข้านอนเร็ว พยามหลับตา

สมาชิกหมายเลข 7777250

สุขภาพกาย

ขอ How to นอนเร็ว

คือเป็นคนนอนยากค่ะ มันชินว่าร่างกายเคยนอนถึงตี4มาแล้ว แล้ววันต่อๆไปก็นอนเวลานั้นตลอด พยายามนอนเร็วแล้วก็ไม่หลับ อยากได้วิธีนอนเร็วหน่อยค่ะ มีใครมีวิธีบ้างมั้ย😶

สมาชิกหมายเลข 6682296

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

ฮาวทูอดนอนค่ะ อยากนอนไวช่วยที

คือช่วงนี้ติดโควิดบวกกับปิดเรียน เราเลยนอนดึกค่ะ ทีนี้เรานอนดึกจนเปลี่ยนเป็นนอนเช้าเเทน เเต่คือเราอยากนอนเร็วเเล้วอ่ะค่ะ เราอยากจะรีเซ็ตเวลานอนตัวเองใหม่ ปกติจะ

สมาชิกหมายเลข 4100384

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ชีวิตวัยรุ่น

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น

คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็

สมาชิกหมายเลข 6786817

ระบบร่างกาย

ปัญหาวัยรุ่น

ถุงนอน

แนะนำฟูกนอน

พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท

สมาชิกหมายเลข 7510166

ห้องนอน

ของใช้ส่วนตัว

ถุงนอน

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

เฟอร์นิเจอร์

ถ้า ระหว่างเสียใจเพราะไม่ได้ช่วยเพื่อน กับ ช่วยเพื่อนและเราลำบากใจ ผมควรทำยังไงดี

(เกริ่นนำ) นามสมมุติ ผม นาย A อายุ 25 ปี ทำงานบริษัทเอกชน เงินเดือน 15,000 บาท ,ส่วนเพื่อนคนนั้น นามสมมุติ คือนาย B เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อไม่กี่วันก่อน มีเพื่อนท

สมาชิกหมายเลข 6417839

เพื่อนวัยเรียน

ปัญหาชีวิต

การวางแผนการเงิน

การเงิน

สังคม

เลิกคบกับเพื่อนสนิทเพราะไม่ชอบแฟนเพื่อน

ทุกคนว่าเราทำเกินไปมั้ยที่เลิกคบกับเพื่อนสนิทที่คบกันมาเป็นสิบปีเพราะแฟนเพื่อน เพื่อนเรากะแฟนคนนี้คบกันมาสองสามปี แต่ก็รักๆเลิกๆมาตลอด เพื่อนชอบมาปรึกษาเรา เราแ

สมาชิกหมายเลข 9359128

ปัญหาชีวิต

เพื่อนวัยเรียน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพื่อนวัยเรียน

{room_name}

How to ทำยังไงให้เพื่อนหลับเร็วๆ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ