(วอลเลย์บอล)อยากทราบวิธีการฝึกกะตำแหน่งบอล

มีปัญหาในทักษะนี้มากเลยค่ะ
พอดีกะบอลไม่ถูกว่ามันจะตกตรงไหนเร็วเท่าไหร่ ทำให้ฝึกอย่างอื่นยากมากค่ะทั้งบอลแรกรับบอลตบและการตี มีใครมีวิธีดีๆในการฝึกกะตำแหน่งบอลไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ