ซื้อ primrose oil มาทานค่ะ เพราะมีปัญหา PMS แต่เป็นคนทานยายากเลยเคี้ยวเม็ดยาซะเลย อยากทราบว่าเคี้ยวได้มั้ยคะ

เม็ดยาจะเป็นแบบซอฟเจลค่ะ ตะกี้ตัดสินใจเคี้ยวมันไปแล้วค่ะก่อนนอน1 เม็ดไม่ทราบว่าจะมีผลค้างเคียงอะไรรึป่าวคะและประสิทธิภาพของยายังคงที รบกวนผู้รู้ช่วยตอบด้วยค่ะ
เม็ดมันใหญ่มากกลื่นไม่ได้จริงๆ ตอนเด็กๆเคยยาติดคอด้วย เลยกลัวการทานยาเม็ดมาโดยตลอด ขอบคุณค่ะ