กลัวการขึ้นเครื่องบิน ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ
จขกท. มีอาการกลัวการขึ้นเครื่องบิน
เริ่มชัดเจน ตั้งแต่ ปี 59
ภายในประเทศ ก็ไม่เว้น
หรือ แม้แต่ คนในครอบครัวต้องเดินทาง
จะกังวล ไม่สบายใจ ไปด้วย

คาดเดาสาเหตุเอาว่า  ตั้งแต่ช่วงปี 57 มีข่าวเกี่ยวกับเครื่องบินเยอะ
เลยจิตตก ไปด้วยเลย

ใครมีคำแนะนำบ้างไหมคะ
เป็นชอบเดินทาง แต่ ตอนนี้ ไม่กล้าไปไหนเลย

ต้องบอกว่า เดิมที จขกท. นั่งเครื่องแต่เด็กๆ
ชอบการเดินทางด้วยเครื่องบิน
เดินทางทั้งใน และ ต่างประเทศ มาพอสมควรค่ะ

ปอลอ. น้องชวนไปเกาหลี แต่ ยังลังเล