หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือเราเป็นแบบนี้แทบทุกคืน ง่วงมาก แต่พอนอนมันไม่หลับ เขี่ยโทสับไปมา พอรู้ตัวอีกทีก็จะถึงเวลาที่ต้องติ่น แล้วพอนอนไปแปปนึงถึงเวลาตื่น ก่ขึ้เกียจตลอดมเราว่าน่าจะมีคนเป็นแบบนี่เยอะแน่ๆ 😴😴😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
ขอถามวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ต้องอ่านหนังสือสอบแต่อ่านทีไรจะหลับให้ได้ทุกที
พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆค่ะ ช่วงที่ตื่นสุดๆคือ สี่ทุ่มถึงตีหนี่
นางสาวฟอ
นอนไม่เต็มอิ่มเลย สะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด ติดต่อกันเป็นอาทิตย์
มันเริ่มจากครั้งแรกจำวันไม่ได้ สะดุ้งตื่นตอนตี3 และนับจากนั้นจนถึงวันนี้มักจะสะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด แต่พอนอนต่อทำให้เหมือนขาดช่วงนอนไม่เต็มอิ่ม ไม่รู้จะแก้ไงด้วย เป็นทุกวันเลย ง่วงนอนผมก็ง่วงนะ แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 1335906
แฟนใครนอนกระตุกบ้าง??
ก็คือจากที่เคยสังเกตมาผู้ชาย(แฟน,แฟนเก่า)เวลาหลับไปแล้วเนี่ยเขากระตุกอ่ะ หลับไปแปปนึงก็กระตุกเลย แต่พอถามตอนตื่นเขาก็บอกไม่เห็นรู้ตัวเลยว่ากระตุก แล้วพอนอนกับผู้หญิง(แม่,เพื่อน)ไม่กระตุกเลย อยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 6544511
อายุ 14 นอนไม่หลับข้ามคืนบ่อยมากครับผิดปกติมั้ย
คือแต่ก่อนผมก็นอนหลับปกติ แต่มันมีวันนึงที่นอนไม่หลับทั้งคืนคืออาการคือเหนื่อยมากหลังจากกลับบ้านพร้อมจะนอนมากแต่พอนอนกลับนอนไม่หลับแล้วผมก็ดิ้นข่มตาหลับยุอย่างนั้นทั้งคืนปรากฏว่าได้นอนอีกที 7โมงเช้าตื
สมาชิกหมายเลข 5534416
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้
สมาชิกหมายเลข 8378060
อาการชอบละเมอลูบที่นอนไปมา เรื่อยๆจนเร็วขึ้นแปลกมั้ย?
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลบ เราเป็นคนที่มีอาการชอบลูบที่นอนไปมาเรื่อยๆจนเร็วขึ้นบ่อยมาก บางคราวก็ร◌ูตัวนะคะ แต่บางครั้งแทบจะไม่รู้ตัวเลย อาการนี้ หนูเป็นมาตั้งแต่จำความได้คือ7ขวบค่ะ จนตอนนี้14แล้ว ตอนช่วง7
สมาชิกหมายเลข 9250497
กลางคืนนอนไม่หลับ ตอนเช้าขี้เกียดตื่น
สมาชิกหมายเลข 8790687
ชนิดของยานอนหลับ
กลางคืนไม่ค่อยนอน กลางวันง่วงมาก เป็นอาการของเราตอนนี้เลยค่ะ เราก็พยายามไม่เครียด หาอะไรคลายเครียดก่อนจะนอน ตอนแรกก็เริ่มง่วงแต่พอนอนปุ๊บตื่นปั๊บเลย เริ่มจะเครียดมาก ปรึกษาเพื่อน เพื่อนแนะนำให้ลองกินย
สมาชิกหมายเลข 2327917
แก้ปัญหายังไงดี ง่วงในเวลาทำงาน แต่เวลานอนนอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางคืนบ่อยๆ
แก้ปัญหายังไงดี ง่วงในเวลาทำงาน แต่เวลานอนนอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางคืนบ่อยๆ เราแก้ปัญหาช่วงแรกด้วยการ กินยานอนหลับเลยกลายเป็นคนหลับเองไม่เป็นหลับยาก เลยพยายามออกกำลังกายให้เหนื่อยๆ เมื่อยสรุ
สมาชิกหมายเลข 6063346
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??