หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือเราเป็นแบบนี้แทบทุกคืน ง่วงมาก แต่พอนอนมันไม่หลับ เขี่ยโทสับไปมา พอรู้ตัวอีกทีก็จะถึงเวลาที่ต้องติ่น แล้วพอนอนไปแปปนึงถึงเวลาตื่น ก่ขึ้เกียจตลอดมเราว่าน่าจะมีคนเป็นแบบนี่เยอะแน่ๆ 😴😴😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ต้องอ่านหนังสือสอบแต่อ่านทีไรจะหลับให้ได้ทุกที
พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆค่ะ ช่วงที่ตื่นสุดๆคือ สี่ทุ่มถึงตีหนี่
นางสาวฟอ
แฟนใครนอนกระตุกบ้าง??
ก็คือจากที่เคยสังเกตมาผู้ชาย(แฟน,แฟนเก่า)เวลาหลับไปแล้วเนี่ยเขากระตุกอ่ะ หลับไปแปปนึงก็กระตุกเลย แต่พอถามตอนตื่นเขาก็บอกไม่เห็นรู้ตัวเลยว่ากระตุก แล้วพอนอนกับผู้หญิง(แม่,เพื่อน)ไม่กระตุกเลย อยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 6544511
นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ
คือมีอาการหลับยาก...คือ เพลียมากๆ ทุกวัน แต่พอนอนกลับไม่หลับ ยกตัวอย่างนะคะ อย่างเช่น ง่วงแบบมากๆ นอนตั้งแต่สามทุ่ม แต่ก็ยังหลับๆ ตื่นๆ ทุกชม. และเป็นแบบนี้มา 1 อาทิตย์แล้ว ซึ่งพอนอนน้อยจะรู้สึก เพลีย
สมาชิกหมายเลข 1053109
อายุ 14 นอนไม่หลับข้ามคืนบ่อยมากครับผิดปกติมั้ย
คือแต่ก่อนผมก็นอนหลับปกติ แต่มันมีวันนึงที่นอนไม่หลับทั้งคืนคืออาการคือเหนื่อยมากหลังจากกลับบ้านพร้อมจะนอนมากแต่พอนอนกลับนอนไม่หลับแล้วผมก็ดิ้นข่มตาหลับยุอย่างนั้นทั้งคืนปรากฏว่าได้นอนอีกที 7โมงเช้าตื
สมาชิกหมายเลข 5534416
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ฝันแต่เรื่องที่เหมือนจะโดนทำให้หายใจไม่ออกซ้ำๆ
เค้าขออนุญาตนะคะ เค้าอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหม หลับไปแปปๆๆเดียว ก็ฝันว่า เหมือนโดนผีอำค่ะ เหมือนโดนทำให้หายใจไม่ออก โดนบีบคอบ้าง โดนกดท้องบ้าง โดนเหยียบอกบ้าง บางครั้งเค้าฝันว่าโดนเพื่อนจั๊กจี้จนหายใจ
สมาชิกหมายเลข 8260371
มีใครพกของแบบเดียวกันหลายๆชิ้นเหมือนกันบ้าง
จะเป็นง่วงเลยว่าจะหยิบยาดมมาสูดให้ชื่นปอดสักหน่อย พอเปิดกระเป๋าเท่านั้นกับ อ ห ... โอ้โห ให้ตัวเอง พกอะไรเยอะแยะ ดมหมดมั้ย มีใครพกมากกว่ามากกว่าเจ้าของกระทู้มั้ยคะเนี่ย หรือมีใครพกของแบบเดียว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มีวิธีนอนหลับยาวๆบ้างมั้ยคะ
เรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ 1วันนอนแค่3-5ชั่วโมง ละก็ตื่นตลอด แล้วไม่ง่วงอีกเลย จะส่งผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะ พยายามนอนแต่ก็เหมือนร่างกายสะดุ้นไม่ให้นอน พอนอนได้ก็นอนได้ไม่เกิน5ชั่วโมง ก็ตื่นละก็นอนไม่หลับอ
สมาชิกหมายเลข 6577925
การนอนหลับที่ไม่สบายเลย
:(ใครเคยเป็นบ้างคะเวลาตื่นเช้ามาแล้วยังง่วงงัวเงียนั่งสัปหงกอยู่แล้วพอมีใครมาสะกิดจะตกใจมากเหมือนหัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม กับอีกอย่างนึงเวลาที่เรานอนไม่หลับแต่คนข้างๆเราหลับอย่างสบาย เราก็ไม่รบกวนทนนอนไม่
สมาชิกหมายเลข 3974264
นอนไม่หลับพอนอนก็นอนกันมากเกินไปทำได้ดีคะ
เรากับแฟนนอนกันแบบกินบ้านกินเมืองมากคะนอนจนตอนกลางคืนไม่ง่วงมาหลับกันอีกทีก็เกือบเช้าสรุปไม่ตื่นไปทำงาน พอจะมีวิธีแก้หรือปรับยังไงกันบางคะเราลองไม่ยอมนอนกันแล้วเพื่อจะตื่นไปทำงานก็ไปเผลอหลับตี4-ตี5กัน
สมาชิกหมายเลข 6863458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??