หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือเราเป็นแบบนี้แทบทุกคืน ง่วงมาก แต่พอนอนมันไม่หลับ เขี่ยโทสับไปมา พอรู้ตัวอีกทีก็จะถึงเวลาที่ต้องติ่น แล้วพอนอนไปแปปนึงถึงเวลาตื่น ก่ขึ้เกียจตลอดมเราว่าน่าจะมีคนเป็นแบบนี่เยอะแน่ๆ 😴😴😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ต้องอ่านหนังสือสอบแต่อ่านทีไรจะหลับให้ได้ทุกที
พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆค่ะ ช่วงที่ตื่นสุดๆคือ สี่ทุ่มถึงตีหนี่
นางสาวฟอ
รายงานความคืบอยู่กับที่ ศุกร์ ที่ 27 ก.พ. 2569 (ตอนนี้บ่าย 2 ขอลาไปเริ่มงานของวันก่อนจ้ะ สายแล้ว) 🤍
ตื่นสายบ้าง หลับบ้าง ดูยูทิวบ์บ้าง เล่นเกมบ้าง เพิ่งจะได้ฤกษ์ลงมือทำงานประจำวัน แต่จะเป็นงานวาด ๆ สำหรับด้านคันเจ้อ ผสมด้วย ยังไม่ทำโค้ดนะ ส่วนเกมขนาดจิ๋วที่ว่าอยากลอกเลียน ไอเดียก็ฟุ้งอยู่ และยังนึก
อวัยวะชิ้นนั้น
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ
คือมีอาการหลับยาก...คือ เพลียมากๆ ทุกวัน แต่พอนอนกลับไม่หลับ ยกตัวอย่างนะคะ อย่างเช่น ง่วงแบบมากๆ นอนตั้งแต่สามทุ่ม แต่ก็ยังหลับๆ ตื่นๆ ทุกชม. และเป็นแบบนี้มา 1 อาทิตย์แล้ว ซึ่งพอนอนน้อยจะรู้สึก เพลีย
สมาชิกหมายเลข 1053109
แฟนใครนอนกระตุกบ้าง??
ก็คือจากที่เคยสังเกตมาผู้ชาย(แฟน,แฟนเก่า)เวลาหลับไปแล้วเนี่ยเขากระตุกอ่ะ หลับไปแปปนึงก็กระตุกเลย แต่พอถามตอนตื่นเขาก็บอกไม่เห็นรู้ตัวเลยว่ากระตุก แล้วพอนอนกับผู้หญิง(แม่,เพื่อน)ไม่กระตุกเลย อยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 6544511
อายุ 14 นอนไม่หลับข้ามคืนบ่อยมากครับผิดปกติมั้ย
คือแต่ก่อนผมก็นอนหลับปกติ แต่มันมีวันนึงที่นอนไม่หลับทั้งคืนคืออาการคือเหนื่อยมากหลังจากกลับบ้านพร้อมจะนอนมากแต่พอนอนกลับนอนไม่หลับแล้วผมก็ดิ้นข่มตาหลับยุอย่างนั้นทั้งคืนปรากฏว่าได้นอนอีกที 7โมงเช้าตื
สมาชิกหมายเลข 5534416
นอนไม่เต็มอิ่มเลย สะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด ติดต่อกันเป็นอาทิตย์
มันเริ่มจากครั้งแรกจำวันไม่ได้ สะดุ้งตื่นตอนตี3 และนับจากนั้นจนถึงวันนี้มักจะสะดุ้งตื่นตอนตี3ตลอด แต่พอนอนต่อทำให้เหมือนขาดช่วงนอนไม่เต็มอิ่ม ไม่รู้จะแก้ไงด้วย เป็นทุกวันเลย ง่วงนอนผมก็ง่วงนะ แต่พอ
สมาชิกหมายเลข 1335906
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้
สมาชิกหมายเลข 8378060
หลับไม่สนิทติดต่อกันมาหลายคืนแล้ว
หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 8024578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นมั่ง อยากนอนแต่นอนไม่หลับ แล้วพอใกล้จะถึงเวลาที่ต้องตื่นมันก็จะง่วงนอน ??