ช่วยเองเป็นสิวจิงเหรอผมลองพิสุจมาเเล้ว

ก็สวีดัดทุกท่านนะครับ คือเริ่มเลยเเล้วกันนะ คือส่วนใหญ่ ผช อย่างเราๆ ก็จะคิดว่าการ หรือ การช่วยตัวเอง ทำให้เป็นสิว เเต่ผมลองพิสูจน์ดูนะคับ เคยลองไม่ชัก 1 สัปดาห์ ปรากฏว่า สิวก็ขึ้นมีอยู่ ซึ่งผมขอสรุปเลยนะครับ สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวไม่ใช่การช่วยตัวเองเเน่นอนคับ เพราะว่าการไม่ช่วยตัวเองมันจะทำให้เราเครียด พอเครียด สิวก็จะขึ้น ซึ่งการทำให้สิวลด ง่ายๆเลยนะคับ ลองทำกันดู อิอิ  
1ลองหาครีมทาหน้าที่เหมาะกับตัวเอง
2ไม่ต้องล้างหน้าเยอะใน 1 วัน ควรล่างตอนเที่ยง 1 บ่ายโมง 1 กลับบ้านอีก 1 ก็พอ
3ไม่จับหน้าตัวเองบ่อยๆ เพราะมือเราสกปรก
4ไม่เครียดจนเกินไป
5อย่าบีบสิว