ขอคำแนะนำวิธีเลิกช่วยตัวเอง

ดิฉันมีปัญหาที่อยากขอคำแนะนำคือ ดิฉันและน้องชายเป็นคริสเตียน น้องชายของดิฉันเข้ามาสารภาพกับดิฉันว่าเขาเป็นผู้เสพติดการช่วยตัวเองมาตั้งแต่เด็กจนโตเป็นผู้ใหญ่ก็ยังคงช่วยตัวเองทุกๆ 2 - 3 วัน โดยที่ผ่านมาเขาพยามที่จะเลิกโดยวิธีการต่างๆนาๆแต่ก็ยังเลิกไม่ได้ เขาไม่กล้าบอกใครอื่นนอกจากฉันเพราะกลัวความอับอาย แต่เขาอยากปรึกษาหรือระบายทุกข์กับใครบางคนที่ไว้ใจได้ก็คือดิฉันซึ่งเป็นพี่สาว ที่ผ่านมาเขารู้สึกผิดทุกครั้งหลังจากเสร็จกิจ เพราะมันเป็นสิ่งที่น่าเกลียดในสายตาพระเจ้า แต่พอถึงเวลาที่ฮอร์โมนของเขามันก่อตัวขึ้นถึงจุดเขาไม่สามารถปฏิเสธตัวเองได้และต้องยอมจำนนด้วยการช่วยตัวเองอยู่เรื่อยไป

ดิฉันเลือกที่จะมาปรึกษาในห้องคริสเตียนเพราะว่าเคยไปปรึกษาในห้องคนทั่วไปแล้วปรากฎว่าคนส่วนใหญ่พูดทำนองว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติปกติ ไม่ต้องแก้ไขตราบใดที่ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน และน้องชายเคยลองวิธีการต่อไปนี้แล้วแต่ไม่ได้ผล

1. ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา
2. ทำงานอดิเรก ไม่ปล่อยให้ตัวเองว่าง
3. ไม่ขวนขวายหาสื่อลามก
4. ไปท่องเที่ยวเปิดหูเปิดตา
5. อธิฐานกับพระเจ้า

สาเหตุที่วิธีการข้างต้นไม่ได้ผลเพราะว่าเขาเป็นคนที่ sensitive เวลาเห็นผู้หญิง คือชอบมองผู้หญิงแล้วเก็บไปคิดลึก ครั้นจะห้ามไม่ให้เห็นผู้หญิงเลยก็เป็นไปไม่ได้ เพราะไม่ได้ปิดตาเดิน ยังไงๆก็ต้องเห็นผู้หญิงผ่านไปมา

ดิฉันจึงขอคำปรึกษาวิธีแก้อาการนี้จากพี่น้องคริสเตียน หรือคนทั่วไปที่ไม่ได้มองว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติ