มีหลายครั้งค่ะ ที่เครียดจัดๆ บางทีก็ปัญหาทางบ้าน เรียน ที่ทำงาน ความรัก ป่วย
เริ่มจากตอนม.4มีปัญหาเรื่องเกรดตก รู้สึกเครียดจนเป็นลม ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมาทาน
หลังจากนั้นเวลาเครียดๆไม่ว่าเรื่องอะไรเราก็จะกินยานอนหลับให้รีบหลับไปจะได้ไม่ต้องคิด จนเรารู้สึกว่าในฝันเรามีความสุขมากกว่า
เริ่มโตขึ้นมาเวลาเครียดจัดๆปวดหัวแบบทรมานสุดๆเดินแทบไม่ได้ หมอก็ฉีดยาให้ตลอดค่ะ
ถามหมอว่าทำไมถึงปวดขนาดนี้ หมอบอกเพราะเครียดเกินไป
และทางออกแรกที่เราคิดขึ้นมาได้เวลาตกอยู่ในสภาวะเครียดจัดๆคือการนอนหลับแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกเลย
มันแค่แว๊บแรกนะคะ หลังจากคิดแบบนั้นเราก็จะนึกขึ้นมาได้ว่ามีคนข้างหลังคอยเราอยู่ แต่มันคิดเรื่องอยากตายๆไปนี้ขึ้นมาก่อนเสมอ
ทุกๆครั้งเลยค่ะ ช่วงแรกๆก็คิดเลยเถิดไปถึงขั้นตอนการตาย แต่หลังๆมานี้ควบคุมได้ค่ะ เหมือนมีสติมากขึ้น (เป็นแบบนี้มาประมาณ4ปีกว่าๆแล้วค่ะ) พยายามฟังธรรมะจากyoutubeด้วย
เคยโทรหากรมสุขภาพจิต ก็ยังคุยไม่ค่อยรู้เรื่อง ต้องวางเพราะต้องเร่งทำงาน
อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนเรารึเปล่า มันปกติหรือเปล่าคะที่ความคิดแว๊บแรกเราเป็นแบบนี้ เป็นโดยอัตโนมัติเมื่อมีปัญหาเข้ามา
เวลาเครียดจัด ฆ่าตัวตายคือความคิดแรก ที่คิดออก ผิดปกติมั้ยคะ
เริ่มจากตอนม.4มีปัญหาเรื่องเกรดตก รู้สึกเครียดจนเป็นลม ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมาทาน
หลังจากนั้นเวลาเครียดๆไม่ว่าเรื่องอะไรเราก็จะกินยานอนหลับให้รีบหลับไปจะได้ไม่ต้องคิด จนเรารู้สึกว่าในฝันเรามีความสุขมากกว่า
เริ่มโตขึ้นมาเวลาเครียดจัดๆปวดหัวแบบทรมานสุดๆเดินแทบไม่ได้ หมอก็ฉีดยาให้ตลอดค่ะ
ถามหมอว่าทำไมถึงปวดขนาดนี้ หมอบอกเพราะเครียดเกินไป
และทางออกแรกที่เราคิดขึ้นมาได้เวลาตกอยู่ในสภาวะเครียดจัดๆคือการนอนหลับแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกเลย
มันแค่แว๊บแรกนะคะ หลังจากคิดแบบนั้นเราก็จะนึกขึ้นมาได้ว่ามีคนข้างหลังคอยเราอยู่ แต่มันคิดเรื่องอยากตายๆไปนี้ขึ้นมาก่อนเสมอ
ทุกๆครั้งเลยค่ะ ช่วงแรกๆก็คิดเลยเถิดไปถึงขั้นตอนการตาย แต่หลังๆมานี้ควบคุมได้ค่ะ เหมือนมีสติมากขึ้น (เป็นแบบนี้มาประมาณ4ปีกว่าๆแล้วค่ะ) พยายามฟังธรรมะจากyoutubeด้วย
เคยโทรหากรมสุขภาพจิต ก็ยังคุยไม่ค่อยรู้เรื่อง ต้องวางเพราะต้องเร่งทำงาน
อยากทราบว่ามีใครเป็นเหมือนเรารึเปล่า มันปกติหรือเปล่าคะที่ความคิดแว๊บแรกเราเป็นแบบนี้ เป็นโดยอัตโนมัติเมื่อมีปัญหาเข้ามา