เราคิดไปเองหรือป่าวว่าคนไทยมีอาการโรคซึมเศร้า (psychogenic depression) และโรคกลัวสังคม (Social Phobias) เพิ่มกันมากขึ้น

ดิฉันรู้สึกกลัวคนมาก เข้าสังคมได้ยาก ไม่ค่อยมีเพื่อน พอมาถึงจุดนี้พอจะทำงานพบปะกับผู้คนเครียดตลอดเลย เรียนออนไลน์ก็รู้สึกกดดัน เครียดมากๆ เพื่อนก็ไม่ได้คุยกับใครเลยยอมรับเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน(ไม่ได

1.Social Phobia 2.Bipolar disorder 3.Depression ในเมื่อชีวิตต้องเดินต่อไป คนที่เป็น 3 โรคนี้พร้อมกัน จะเดินไปได้อย่างไร #ไม่ได้ต้องการไรมากแค่อยากหาทางออกให้ชีวิต

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

...จากเพจหนึ่งเขาว่ามา

ขออนุญาตลบข้อมูลค่ะ อัพเดทเพิ่มเติม ตอนนี้ จขกท. สุขภาพจิตดีขึ้นมาก ๆ แล้วค่ะ หลังจากได้เข้าพบจิตแพทย์ และนักจิตวิทยา และพยายามปล่อยวางหลายสิ่งหลายอย่าง ขอบคุณที่หลาย ๆ คนให้ความเป็นห่วงค่ะ