สงสัย ว่าตัวเองเป็นอะไร

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น นักจิตวิทยา

คือ มันเริ่มมาจากการที่เราเครียดบ่อยๆอ่ะค่ะ เครียดเรื่องนั่นเรื่องนี่ เยอะแยะไปหมด แล้วไม่ค่อยได้ระบายหรือเล่าให้ใครฟังเท่าไหร่
แล้ววันนึงเราก็มาถึงจุดที่ เรานั่ง "หัวเราะคนเดียว"และ"นั่งยิ้มคนเดียว"อ่ะ โดยที่บางครั้งเพื่อนๆก็นั่งคุยเรื่องทั่วๆไป แต่เรากลับหัวเราะออกมา เพื่อนๆก็จะหันมามองแบบว่า "เฮ้ยมันเป็นอะไร" คือเราก็ไม่เข้าใจตัวเอง
แต่ในความรู้สึกเราเหมือนกับว่าเราปิดกั้นความเครียด ความทุกข์ใจ โดยการปลดปล่อยมันออกมาแบบนี้รึเปล่า เราก็ไม่เข้าใจ