รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แต่ไม่กล้าพ่อแม่

เราเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า รู้สึกว่ามานานพอควร แต่อาการมันเริ่มชัดเจนก็ตอนนี้ล่ะค่ะ อยากลองไปปรึกษาจิตแพทย์ดูแต่ไม่กล้าบอกพ่อแม่ค่ะ เคยลองหลอกถามท่านดูท่านบอกว่า ค่ารักษาแพงนู้นนี่นั่น ให้ไปฟังธรรมฟังเทศน์อะไรอย่างนี้ค่ะ ซึ่งเราก็ฟังแม่พูดเรื่องธรรมและไปฟังเทศน์กับแม่ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ รู้สึกว่าธรรมมันช่วยเราไม่ได้ ตอนนี้เครียด อยากระบาย แต่ไม่กล้าบอกพ่อแม่ ทำไงดีคะ?