เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เวลาตีสี่กว่าแล้ว เรานอนไม่หลับค่ะมีปัญหาคาใจ เราพิมพ์ในโทรศัพท์อาจจะมีตกหล่นบ้างต้องขออภัยด้วยนคะ เรามีปัญหาค่ะ ช่วงนี้เรานอนไม่หลับและชอบคิดมากค่ะ ฟุ้งซ่านตอนกลางคืน เราชอบคิดว่าจะเหลือเราคนเดียวบนโลก เราชอบคิดว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับคนในครอบครัว พ่อแม่จะเป็นอะไรไป เราต้องอยู่คนเดียว แล้วเราก็เป็นคนคิดลบค่ะ แค่เวลาเรานั่งรถโดยสารกลับบ้านเรายังชอบคิดเลยว่ารถจะคว่ำ จะระเบิดหรือเกิดเหตุการน่ากลัว เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรถึงคิดแบบนี้ บางคืนคิดจนร้องไห้ เราร้องไห้บ่อยมากค่ะชอบคิดแล้วก็ร้องเวลาอยู่คนเดียว แต่เวลาอยู่กับเพื่อนหรือคนอื่นเราจะปกติค่ะมีคิดวิตกกังวลบ้างเล็กน้อย อยู่กับครอบครัวเราก็ปกติ ไม่มีปัญหาครอบครัวค่ะทุกคนรักและเข้าใจเรามากๆ เราก็รักพ่อกับแม่มากๆ เรากับพ่อแม่คุยกันทุกเรื่องล่าสุดเราคิดมากจนร้องไห้บนรถ พ่อแม่ถามว่าเราเป็นอะไร เราก็เล่าให้ท่านฟัง เราชอบคิดว่าเราเป็นตัวปัญหาค่ะ เราหงุดหงิดตัวเอง พ่อกับแม่ก็ตกใจเขาก็ปลอบเรา แม่ร้องไห้แล้วก็บอกว่าทำไมเราคิดแบบนั้นแม่กับพ่อรักหนูที่สุดและหนูสำคัญที่สุดไม่ได้เป็นตัวปัญหาเลย พ่อก็เข้ามาปลอบเราตอนเราร้องไห้ท่านก็ลูบหัวเราไม่อยากให้เราคิดมาก แม่รักเรามากวันเกิดแม่เองแม่เราไม่ขออะไรเลยนอกจากให้เรามีความสุข  เราไม่มีปัญหาอะไรเลยในชีวิตทุกอย่างลงตัวดีหมด เพื่อน ครอบครัว คนรอบตัว เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลยค่ะมีวิธีแนะนำเราไหมคะ   : เราอายุ19ปีค่ะ เรียนมหาลัย อยู่หอที่สามารถไปกลับบ้านได้ กับเรื่องการเรียนเราก็ไม่มีปัญหาค่ะ ชอบในสิ่งที่เรียน ม.เราไม่มีสอบค่ะมีให้ทำโปรเจค ตอนทำโปรเจคไฟนอลมีเครียดบ้าง เคยเครียดจนจะอ้วกด้วยค่ะเพราะอยากให้ออกมาดี แล้วมันก็ดีค่ะ คือเราหาปัญหาของตัวเองไม่เจอ เลยอยากปรึกษาชาวพันทิปค่ะ เรื่องนี้เรายังไม่ได้ตัดสินใจบอกพ่อกับแม่ค่ะ เราพึ่งกล้ายอมรับกับตัวเองว่าเราชอบคิดลบ วิตกกังวล  เลยอยากหาวิธีเองก่อนและอยากเล่าระบายออกมาด้วยค่ะ ตอนตีสี่กว่า พันทิปเป็นสิ่งที่เราคิดได้ ถ้าเราพิมพ์ผิดหรือพิมพ์งงยังไงต้องขออภัยด้วยนะคะ