ขอคำเเนะนำให้หายเปนคนขี้น้อยใจหน้อยค่ะ

เวลาใกล้สอบทีไร ชอบมีเรื่องให้คิดมากอยู่ตลอดเวลาเดี๋ยวก็น้อยใจเรื่องเพื้อนบ้างเเหละ ครอบครัวบ้างเเหละ คือเเบบประมาณว่า เเฟนเพื่อนเกิดตรงวันเดียวกันกับเรา ซึ่งยอมรับนะว่าน้อยใจ คือเรารุ้จักกันมาก่อน มีไรก็คอยปรึกษา พูดคุย เเร้วพอเค้ามีเเฟน เราก็ไม่ค่อยกล้าคุย กล้าปรึกษาเท่าไร เกรงใจเเฟนมันนะ เเต่พอมารุ้ว่า เเฟนมันดันเกิดวันเดียวกะเรา ทีนี้ทำให้คิดดิ ว่าดูดิ จะซื้อไรให้เราไหม ซึ่งมันบอกเราว่า ขอโทดนะ ช่วงนี้กูไม่มีตังอ่ะ ไม่ได้ซื้ออะไรให้นะ เราก็เเบบ เออเข้าใจก็ได้ คิดว่าคนเราก็ต้องมีช่วงขาลงบ้างเนอะ เเต่พอเข้าไปเล่น ig เท่านั้นเเหละ คือเงิบเรย อาการน้อยใจมาเต็ม คือเเบบบอกเราว่าไม่มีตัง เเต่มีตังเซอร์ไพรเเฟน คือโอเคร ไม่เปนไร ทำให้รุ้ว่า อ่อ เราไม่ได้สำคัญมากเท่าไร เเค่เพื่อนเเค่ที่ปรึกษาเท่านั้นเอง เเต่คือเราคือเพื่อนเธอนะ ถ้ารุ้เเบบนี้ ไม่อยากให้ความสำคัญเท่าไร เหมือนในกลุ่ม เราดูมีค่าเเค่เฉพาะบางช่วง เวลาทำไรบางที เราไม่ได้สำคัญไรเรย อาจเปนเพราะเราโง่ เรียนไม่เก่ง ไม่เด่น ไม่สวยหรือเปล่า เรยมองเเบบ ไม่ต้องจัดหรือมีอะไรให้หรอก มันเปนเเบบนี้มาเเต่เด็กเเร้ว คือบางทีเราก็อยากได้อะไรจากคนรอบข้างที่เรารักบ้าง อยากรุ้ว่าเรามีค่ากับพวกเค้าเเค่ไหน หรือว่าไม่มีเเต่เเรกเเร้ว เราเเค่เข้าไปเปนส่วนเกินหรือเปล่า เเค่มันน้อยใจ เกบมานานเเร้ว มันอึดอัด มันเหนื่อย...