....ตัวอย่างคำสอนของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช (สันตินันทอุบาสกในอดีต)

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl

ผมฟังหลวงพ่อปราโมทย์มาแล้วกว่า500คลิป คลิปละหนึ่งชั่วโมงทางyoutube จิตก็ยังไม่หลุดพ้น ภาวะทางจิตใจไม่ดีขึ้น(กิเลสลดน้อยลง) ฟังวิปัสสนาอาจารย์ท่านไหนกันอยู่ครับ แนะนำช่วยทีครับ

https://www.youtube.com/watch?v=3FaLBd17Cpc

https://www.youtube.com/watch?v=XQJTKG6_XEQ