สิวและความมัน..?

ตอนนี้ผมอายุ15ปี เป็นสิวเม็ดเล็กเยอะมาก
เช่น หน้าผาก และแก้ม คางก็มี เป็นคนแพ้ง่ายมากๆ
และเป็นคนหน้ามันมาก เลยจะถามควรทำอย่างไร
ใช้ครีมบำรุงตัวไหน หรือ มียากินดีๆ หรือ เปลี่ยนกฏระเบียบชีวิตประจำใหม่ดี  ช่วยหน่อยนะครับ