HOW TO วิธีให้กำลังใจตัวเองหน่อยค่ะะะะ

ตอนนี้เราอยู่ม.6 พอพูดว่าม.6มันเป็นม.ที่ต้องการกำลังใจมากที่สุดแล้ว แต่ตอนนี้เราโคตรท้อแท้เลยอ่ะ อยู่ในบ้านอยู่กับคนที่บ้านเหมือนจะเป็นแหล่งกำลังใจที่ดีที่สุดนะเราคิดแบบนี้แต่แบบมันขัดกับความคิดเราที่สุดทำอะไรก็ผิดไปหมด โดนเปรียบเทียบตลอด โดนซ้ำเติมประจำ จนบางครั้งอยากจะหายไปจากโลกนี้เลย