หมายเหตุ: ไม่ได้จะโทษเกมส์หรืออย่างใด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเรา ทุกอย่างมีประโยชน์และโทษในตัวของมัน

ปกติเป็นคนใจเย็นระดับหนึ่ง เราเล่นrov วันละ 10 รอบได้ แต่ไม่เคยเกิน20เพราะกลัวดาวลดฮ่าๆ

หลังๆเริ่มสังเกตตัวเอง ว่าเวลาขับรถหรือหงุดหงิดอะไรเล็กๆน้อยๆ ก็จะ เริ่มโมโหอยากสบถ คำหยาบต่างๆ ออกมา ทั้งที่ไม่ค่อยจะเป็นเลย (ก่อนติดเกมส์)

ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานนิดหน่อยก็อยากหาที่ระบายทุบโต๊ะนั่นนี่

ซึ่งมันเป็นบ่อยขึ้นและเริ่มรู้สึกไม่ดี จึงลบเกมส์ไป (ช่วงนึง) ก็รู้สึกว่าดีขึ้น เรากลับมาใจเย็นมีสมาธิมากขึ้น

*สงสัยว่าตอนเล่นนั้น เราคงยิ่งเล่นยิ่งเครียด นอนดึก เพราะเล่นกลางคืน ใช้สายตาเย็นเพราะจ้องจอนาน เลยทำให้เป็นคนอารมณ์รุนแรง*

พอเริ่มรู้สาเหตุเราก็เบาๆ อารมณ์ลง แล้วหาอะไรอย่างอื่นทำ ดูซีรี่ย์ ดูการ์ตูน แต่หลังจากนั่นไม่นานก็กลับมาเล่นอีกฮ่าๆ แต่คราวนี้รู้ตัวแล้ว ตั้งใจไว้ว่าจะไม่ให้เกมส์มาเล่นเราอีก ต้องเล่นสลับทำอย่างอีก เล่นพอประมาณ พอหายอยาก

ผลออกมาก็โอเค ตอนนี้หมั่นทบทวนตัวเองทุกวัน ไม่อยากเลิกเล่น อยากเล่นเพราะมันสนุกนะ ได้วางแผน ได้ตลบหลัง ได้ความบันเทิง แพ้บ้างชนะบ้าง แค่เกมส์ๆๆๆ (ท่องไว้)

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง หรือเราเป็นคนเดียวที่จิตตก

นี่ขนาดเราอายุจะสามสิบอยู่แล้วยังเป็นเลย แล้วเด็กๆ เค้าจะเป็นกันบ้างมั้ย น่าเป็นห่วงอยู่ เราจึงอยากมาแชร์ ขอบคุณที่รับฟัง