รบกวนขอวิธีใส่หมายเลขบทตรงด้านข้างใน MS Word ด้วยครับ

จากในรูปครับ ตรงวงกลมสีแดง คือผมต้องการใส่แถบสีเทาซึ่งเป็นตัวเลขสำหรับบทนั้นๆ
โดยที่แต่ละหน้าจะสลับซ้ายขวาเหมือนในรูปครับผม

ผมใช้ Microsoft Office 2016 ครับ

รบกวนขอคำแนะนำและวิธีการใส่ตัวเลขเหมือนในรูปด้วยครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ