คิดมากไปหรือว่ายังไง?

สำหรับคนคิดมากควรเก็บเอาเรื่องอดีตมาคิดจริงๆหรอ คือแฟนคิดมากกับอดีตของเรา เพราะเราบอกเขาไปว่าก็ไม่ได้ตั้งใจมีอะไรกัน แต่อยู่เพราะรักคนในอดีตเขาก็ดูแลดีนะคะ แต่่เรื่องมีอะไรกันเราไม่เต็มใจสักเท่าไหร่

สวัสดีทุกท่านครับ ผมอยากสอบถามว่าไม่อยากเป็นคนคิดมากต้องทำอย่างไง ช่วงนี้เป็นอะไรก็ไม่รู้คิดมากตลอดจนทำให้เวลาคิดเรื่องอะไรต่างๆก็คิดลบตลอด ไม่จะเรื่องงาน เรื่องเเฟน ทั้งทีไม่มีอะไรเเเต่ผมกลับยังจะคิด

คือว่า จะมีวิธีไหนบ้างอะครับ ที่จะลดอาการคิดมาก คิดไปเอง คิดมากไม่คิดเปล่าคิดในแง่ลบตลอด ผลสุดท้าย ปัจจุบันยังหาความสุขไม่เจอเลยครับ

ขอปิดกระทู้ขอบคุณทุกๆนะคะ

เราเป็นคนค่อนข้างคิดมากแล้วลบความคิดของตัวเองไม่ได้ มันจะวนอยู่ในหัวตลอดเวลา มีวิธีลดความคิดมากไหมคะ หรือวิธีคลายเครียดก็ยังดีคะ

คิดมาก มาก ทำยังไงดี รู้สึกอยากลบนิสัยนี้ออกไปจากตัวเอง ทำให้เป็นทุกข์นาน กินพื้นที่ความสุขของตัวเอง;(

มาระบาย และ พูดคุยกับเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ค่ะ คือเรารู้สึกแย่และไม่ดีมากตอนนี้ …. ผิดมากๆๆด้วย คือ ทาง บ. ซื้อคอมมาให้ใช้ใหม่ คือ imacค่ะ แล้ว ไฟล์ งาน จะอยู่ใน external ทั้งหมดเลย แล้วพอดี มัน