วิธีการฟื้นตัวจากการ "อกหัก"

อกหักแรงๆนี่มันเจ็บมากขนาดนี้เลยหรอ คบมานานผูกพันมากๆ ตอนนี้เขาไม่เอาแล้ว ไม่รู้จะดีขึ้นได้ยังไง เหมือนสีสันในชีวิตมันหายไป อยู่คนเดียวไม่เป็นแล้วจะไปผ่านไปช่วงนี้ไปยังไง

ช่วงนี้Failมากกกเพื่อนสนิทกับแฟนเก่าเค้า Like กันคือแบบ OMGGG!!!คือได้แต่คิดในใจว่า ‘เห้ย!แล้วความรู้สึกกูละ’ เลยอยากทราบว่าพวกคุณมีวิธีการปรับสภาพจิตใจตัวเองแบบไหนครัฟฟฟ^•^ ปล.เศร้าน

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

ตอนนี้เพิ่งอกหักค่ะคบมา5ปีกว่า กำลังเป็นแผลสดอยู่เลย กินข้าวไม่ได้เลยรู้สึกแบบไม่อยากินอะไรเลย ไม่มีแรง พยายามปลอบใจตัวเองแต่ก็กลับมาคิดถึงเค้าทุกครั้ง มันเหมือนแบบผูกพันธ์มาก เราผ่านอะไร กันมาเยอะ ตอ

.

สมาชิกที่เคยผิดหวัง แฟนบอกเลิก หมดรักแล้ว ด้วยความที่ว่าเขาเบื่อ และเขาบอกเข้ากันไม่ได้ เขาเลยเลือกเดินจากไป มีวิธีการรับมือกับความผิดหวังและเสียใจตรงนี้กันอย่างไรบ้างคะ เนินนานมามากแล้วที่ไม่เคยได้เ

เหมือนอกหัก เลิกกับแฟนคนแรก ครั้งแรกอาการเป็นแบบนี้แหละ เคว้ง มึน เศร้าซึม จิตใจล่องลอย กระวนกระวาย แต่ถ้ามีครั้งที่ 2 ที่ 3 เดี๋ยวเราจะไม่รู้สึกอะไร แล้วก็ชินกับมัน 5555

เวลามีความรักแล้วโครตเจ็บเลย มูฟออนก็ยากโครตจะเจ็บโครตจะจมเลยอยากเลิกรู้สึกแบบนี้ต้องทำไงดี ขอตรงๆแรงได้โครตเศร้า