สติ เกิด จากการที่จิตจำสภาวะธรรมได้ เป็นเเนวสอนการภาวนามีมาเป็นร้อยปีเเล้ว

https://youtu.be/INruJOr6XmI?si=IEkREk5jYqbJkG2khttps://www.youtube.com/watch?v=INruJOr6XmI อีกบทเพลงแนว rocknRoll สำหรับส่งเสริมให้ฝึกมีสติจากสติทั่วไปสู่สัมมาสติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าครับ :) ✨ โ

พุทธศาสนา : ศาสนาแห่งการปฏิบัติ ไม่ใช่เพียงการท่องจำ ปริยัติ – อริยสัจสี่เป็นแก่นเดียว พระพุทธศาสนา แม้เพียง อริยสัจสี่ เรื่องเดียว ก็เป็นหัวใจสำคัญที่สุด ผู้ใดเข้าใจและปฏิบัติตาม ก็เพียงพอที่

เมื่อไหร่ภาวนาพุทโธหรืออานาปานสติสำหรับผมเมื่อจิตว้าวุ่นไม่สงบมากๆ จะใช้การภาวนา พุทโธๆๆๆๆ ไปเรื่อยๆไม่ดูลมหายใจ แต่ถ้าวันไหนจิตสงบจะใช้การเจริญอานาปานสติหรือควบคู่กัน ๑. เมื่อจิตว้าวุ่น ไม่สงบ การภ