สติ เกิด จากการที่จิตจำสภาวะธรรมได้ เป็นเเนวสอนการภาวนามีมาเป็นร้อยปีเเล้ว

‘หลวงปู่แหวน สุจิณโณ’ สอนภาวนา ‘หลวงพ่อพุธ ฐานิโย’ " . . เจ้าคุณฯ อย่าไปกำหนดอะไรทั้งสิ้น กำหนดสติอย่างเดียว สติมันเกิดที่จิต สมาธิมันเกิดที่จิต ความชั่ว ความดี มันเกิดท

เมื่อเรามารู้จักการรู้กาย-ใจของตน แต่กลับไม่สามารถหักห้ามความรู้สึกนึกคิด และการกระทำของกาย-ใจตนได้ การรู้กาย-ใจนั้น ก็ไม่ต่างไปจากคำสั่งสอนของศาสนาอื่นที่มีทั่วๆ ไป หรือของนิกายต่างๆ ที่มีอยู่ทุกวันน

เป็น นักภาวนา ระดับเเถวหน้าของประเทศ สองท่านนี้ เเนวทางไม่เหมือนกัน  หลวงปู่ เหรียญ  เน้นการ ภาวนาเเบบ เพ่ง พระปราโมท สวนสันติธรรม เน้นการภาวนา เเบบ หลีกเลี่ยงการเพ่ง ถาม เพื่อ เป็นความรู้ว่