ถ้าอยากลืมแฟนเก่าที่เขาจากเราไปแล้วจะทำยังไง

อยากจะถามค่ะ อยากรู้ว่าเราจะลืมแฟนเก่าที่เสียไปแล้วได้ยังไง  เขาเสียไปแล้วประมาน3ปีแต่ยังลืมเขาไม่ได้เลย ช่วยแนะนำทีค่ะเพราะทุกวันนี้ไม่กล้าที่จะเริ่ทต้นใหม่กับใครแล้ว