หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
มี หลายคนเคยบอก ว่าเวลาเรานอนหลับคือเวลาทีมีความสบาย และ มีความสุขที่สุด แต่ทำไมเราไม่คิดเช่นนั้น มีใครเคยเป็นแบบนี้ เวลาจะนอน แล้วชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อย คิดจน นอนไม่หลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5976927
สอบถามแอดมิน ในกรณีมีคนจิตไม่ปกติล้ำเส้น และ จขกท ต้องการดำเนินคดี
แอดมินช่วยแบนคงไม่มีประโยชน์ คนจิตไม่ปกติแบบนี้คงสมัครมาใหม่ อยู่ดี การดำเนินคดีน่าจะเป็นทางออกเดียวสำหรับคนแบบนี้ ข้อความหลังไมค์ที่เค้าส่งมา
สมาชิกหมายเลข 9275539
เวลาอยู่บ้าน มีกิจกรรมอะไรบ้างครับที่คุณสามารถอยู่กับมันได้ทั้งวันโดยที่ไม่เบื่อ
ของตัวเองคือเล่นเน็ตนี่แหล่ะ ปกตินั่งทำงานหน้าคอมอยู่แล้วพอพักจากงาน ก็สลับมาเล่นเน็ตไปด้วย แล้วก็ทำงานต่อ ถึงแม้จะไม่ได้ทำงาน ให้เล่นเน็ตอย่างเดียว ก็สามารถนั่งอยู่หน้าคอมทั้งวันได้สบายมากท่องเว็ป ดู
สมาชิกหมายเลข 941889
อาการนอนหลับแปลกๆจิตไม่ยอมหลับ
เรามีปัญหากับการนอนหลับ เวลาปกติเข้านอนตอน 4 ทุ่มค่ะ แต่ไม่หลับนะคือนอนคิดอะไรเรื่อยเปื่อย สมมุติเรานอนคิดว่าพรุ่งนี้จะไปห้างจะไปซื้ออะไรบ้างก็จินตนาการตามนั้นแต่เราไม่ได้ฝันนะ ไม่ใช่ฝัน เรากำลังคิดอย
สมาชิกหมายเลข 4831127
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ช่วงนี้เรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ(ไม่ค่อยแน่ใจว่าเรียกช่วงนี้ได้มั้ยน่าจะเป็นตั้งแต่อาทิตย์สองอาทิตย์ก่อน) พอนอนไม่หลับคือคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยค่ะแต่มันจะชอบวนมาเรื่องที่พ่อแม่เสียชีวิตบ้างตอนนี้ท่านยังอ
สมาชิกหมายเลข 7273403
ใครที่นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ลองไปอยุ่กับธรรมชาติเยอะๆครับ
Google เขายอกมา ผมก็บางวันหลับง่าย บางวันก็กว่าจะหลับยากมาก เย็นนี้เลิกงานเลยแวะมาลองของเสียหน่อย
สมาชิกหมายเลข 1620202
นอนดึกวัยกลางคน มีใครเบลอจินตนาการเรื่อยเปื่อยทั้งๆที่ไม่ได้คิดบ้างครับ มีผลอะไรต่อสุขภาพระยะยาวไหม
เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ
สมาชิกหมายเลข 9100060
ก่อนนอนคิดมากตลอดนอนไม่หลับ
ทำยังไงดีเป็นคนคิดมากคิดเรื่อยเปื่อยตลอดเลย ว่าจะพยายามไม่คิดนอนยังไงก้อไม่หลับต้องคิดนู่นคิดนี่อยู่เรื่อย. เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแต่นี่เป็นมา 2อาทิตย์แล้ว. ขอวิธีแก้ด้วยค่ะ. ข่มตายังไงก็ไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 2538641
หลับโดยไม่ตื่น
ใครเคยมีความรู้สึกว่า โลกนี้มันน่าเบื่อ มันเหนื่อยมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยในวัย18 เราขาดเรียนบ่อยมากค่ะในเทอม2 เพราะเราไม่อยากมาเจอสังคมที่โรงเรียน ตอนไปทำงาน เราก็มีเรื่องต้องคิด
สมาชิกหมายเลข 6512671
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง