ถามเพื่อนๆที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน แทนการทอดในกะทะหน่อยค่ะ

ช่วงนี้คุณแม่มานอนที่คอนโดด้วยค่ะ แกบ่นๆว่าเราทำแต่อาหารทอดๆกิน เสียสุขภาพหมด ทำไมไม่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดด้วยกะทะล่ะ?

เราก็หาข้อมูลมาพอสมควรค่ะ และกำลังจะพาคุณแม่ไปซื้อวันพรุ่งนี้แล้ว อยากถามว่า อาหารที่ได้จากการทอดหม้อไร้น้ำมัน เทียบกับทอดแบบปกติแล้ว ได้รับแคลลอรี่ต่างกันมากไหมคะ

ยกตัวอย่างเช่น

เฟรนซ์ฟรายทอดปกติ VS เฟรนซ์ฟรายทอดจากหม้อทอดไร้น้ำมัน.

เราชอบทอดกินค่ะ แม่บอกว่าแคลต่างกันเยอะนะ ได้สุขภาพและไม่อ้วนเท่าการทอดปกติด้วย บลาๆๆ เราเลยว่าจะพาคุณแม่ไปซื้อพรุ่งนี้ค่ะ