เคยหน่วงแปลกๆไหมคะ?

คือเรารู้สึกว่าหัวใจเราห่อเหี่ยวเบื่อๆหน่ายๆกับทุกอย่างเวลาออกไปเจอเพื่อนก็ทำเหมือนมีความสุข แต่ข้างในห่อเหี่ยวไปหมดแบบด้านฉาอยากจะบอกแม่ ให้แม่พาไปพบจิตแพทย์แต่ก็ไม่รู้ว่าจะบอกแกยังไง มีแอบคิดฆ่าตัว

ตอนนี้เรารู้สึกเหงามากเลยค่ะมันเป็นความรู้สึกเหงาแปลกๆแต่เวลาทำอะไรคนเดียวก็สบายใจมาก แต่ถ้าเห็นคนอื่นเค้าทำอะไรกันก็จะเริ่มรู้สึกเหงาแบบอยากร้องไห้ค่ะมีวิธีแก้มั๊ยคะ

เวลาพระอาทิตย์จะตกดิน หรือใกล้ค่ำ เเสงเริ่มไม่มี จะรู้สึกเศร้า อยากร้องไห้ หน่วงๆ ซึมๆ คิดมาก อยากร้องไห้หนักๆ พยายามหาเรื่องร้องไห้ บางวันเป็น บางวันก็ไม่เป็น ส่วนมากชอบเป็นเวลาอยู่คนเดียว เเต่บางครั

เพิ่งอกหักมาค่ะ 2 วัน ระบายกับเพื่อน ก็ยังไม่ดีขึ้น ร้องไห้ ฟูมฟาย ไม่อยากทำอะไรเลย จิตใจห่อเหี่ยว กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เห็นเสื้อผ้าเขาก็เอามากอดแล้วร้องไห้ คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆ จิตใจแย่มาก ทำยังไงดีค

ผมเครียดมากครับพอขึ้นกลับมาที่ห้องตัวเอง นั่งลงกับพื้นแล้วก็ร้องไห้ออกมาเลยครับ เป็นการร้องไห้ที่ไม่รู้จะพูดอะไรออกมามีแค่เสียงสูดน้ำมูกกับน้ำตา แล้วพอผ่านไปสักพักกลับมีความคิดอย่างการฆตตครับ อย่างกิน

ใครเคยโดนเพื่อนเมินบ้างครับ ไม่คุยไม่ทักหรือบางทีก็เมินคำถามเรา ผมโดนบ่อยมากจนถึงปัจจุบันเลย ถ้าไม่เดือดร้อนไม่มีปัญหาก็ไม่คุยไม่ถาม หรือใช้เสร็จก็เมินเราต่อ เจ็บปวดมากครับ น้อยใจ ทั้งทีเราคิดว่านี่แห

เรามีปัญหาอยากจะมาสอบถามเพื่อนๆ ทุกคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงาน ต้องทำงานกับคนหมู่มาก เรื่องราวของเรามีอยู่ว่า เราทำงานอยู่ตำแหน่งผู้ช่วยเภสัชกรในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในกทม. เราทำงานมา3-4ปีแล้ว เพิ่งรู้สึกว่า

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

เราเราเป็นคนหนึ่งที่ก็เคยอ่อนไหวมากแต่หลังๆมาเราคิดว่าเราตัวเองก็ไม่ได้อ่อนไหวขนาดนแต่เพราะหลังๆก็เลิกคิดมากเลิกเครียดแล้วอาจจะมีบ้างแต่ก็ไม่หนักเท่าแต่ก่อน แต่มีนิสัยหนึ่งที่เราไม่ชอบเลยคือแบบว่าเวลา

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ