ขอ How to ให้เลิกคิดถึงคนที่ชอบหน่อยค่ะ

สวัดดีค่ะคือตอนนี้หนูอยู่ม.5มีปัญหาเกี่ยวกับนำ้หนักตัวคือไม่ใช่คิดว่าไม่อยากจะลดนะคะคือหนูตั้งใจลดมาตั้งเเต่ประมาณม1-2เลยเเล่วก็พยายามทำมาตลอดเเต่ก็ทำไม่ได้สักทีอาจเป็นเพราะเป็นคนเบื่อง่ายด้วยเคยบ้าออ

ชอบพี่คนนึงมานานมากเเล้วค่ะ พยายามตัดใจเเต่ก็ทำไม่ได้ทุกทีไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไม?

ขอhow toมูฟออนยังไงที่ไม่ให้ตัวเองวนลูป ต่อให้เริ่มใหม่ได้ เราก็ยังคิดถึงคนเก่า จนทิ้งคนใหม่ และก็กลับมานั่งคิดถึงคนเก่าอีก...ขอhow toขั้นเด็ดขาดหน่อยค่ะ ส่วนตัวทำมาหมดทุกวิธีแล้ว 😅

ฉันเลิกกับแฟนมานานมากแล้วน่ะ ฉันงงมากทำไมยังลืมเค้าไม่ได้สักที หรือเป็นเพราะความผูกพันธ์นะ ถึงฉันจะพยายามหาคนคุย หาเพื่อนคุยเพื่อที่จะทำให้ฉันลืมเค้าได้ แต่ผลที่ได้คือไม่เลย กลับกัน ฉันกลับยิ่งคิดถึง

คือพรุ่งนี้ผมมีแผนจะไปเที่ยวกรุงเทพกับเหล่าชือจีนแท้ๆครับ ผมอยากไปวัดจีจินเกาะมากเพราะอยากให้เหล่าชือได้ไปเที่ยวเผื่อเหล่าชือจะคิดถึงประเทศจีนบ้านของตัวเอง เพราะเหล่าชือจะต้องกลับประเทศจีนเดือนกันยาคร

คือ มีลูกปัดคริสตัลเม็ดใหญ่อยู่เยอะ อยากร้อยสร้อยที่ใช้ห้อยพระ ค่ะ แต่ไม่รู้วิธี เริ่มต้นตั้งแต่ร้อยตะขอตัว M จนถึงจบงานน่ะค่ะ รบกวนขอคำแนะนำหรือ How toค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค้ะ