เป็นสิวที่ท้ายทอย?

ผมเป็นสิวที่ท้ายทอยครับเป็นเม็ดใหญ่ๆหลายเม็ดเม็ดเล็กเป็นตุ่มใส่ๆกับแดงๆเต็มท้ายทอยเลยครับควรทำยังไงดีครับ การกินคงไม่เกี่ยวเพราะผมไม่ได้กินมันกินของหวานเยอะการรักษาความสะอาดผมก็รักษานะครับอาบน้ำเช้าเย็น1อาทิตย์ซักที่นอนปลอกหมอนสระผม ผมก็ก้มหัวตลอดใช้แชมพูเด็กสระสบู่ใช้ของมาดามเฮง แต่ผมใช้สบู่กับตัว อย่างเดียวครับส่วนท้ายทอยจะใช้ของล้างหน้าแทนอ่ะครับวันนึงผมนอน7ชั่วโมงครับ ผมดูแลตัวเองมาสักพักแล้วมันก็ไม่ดีขึ้นเลยครับ เดี๋ยวมาเดี๋ยวหายมาหายมาหายแบบนี้ตลอด มันเสียความมั่นใจมากเลยครับ เลยอยากขอความช่วยเพื่อนๆพี่ๆน้องๆในพันทิปด้วยนะครับ