หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามเนื้ออักเสบ ทำยังไงให้หายไวๆ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
วิ่ง
เมื่อวันอังคารถูกทำโทษโดนลุกนั่งแล้วพรุ่งนี้ต้องแข่งวิ่ง ทำยังไงให้หายดีคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรดีครับ
ผมโดนทำโทษลุกนั่ง 492 ครั้ง พอตอนเช้าปวดขาหนักมาก อยากทราบใครพอมีวิธีทำให้หายเจ็บน้อยลงหรือหายเจ็บเลยบ้างครับ??
สมาชิกหมายเลข 3727335
ปวดหน้าขามาก ทำอย่างไงให้หายไวๆ
คือเรา โดนทำโทษลุกนั่ง200กว่า เกือบๆ300 ทั้งๆทีไม่ได้วอมอะไรเลย ละปวดมากก กินยาคลายกล้ามเนื้อแล้ว ยานวดก็แล้ว ละประเด็นคืนมีสอบร่างกาย วันพรุ่งนี้ กังวลมากกลัวห
สมาชิกหมายเลข 5643507
เป็นกระดูกทับเส้นอยากหายเร็วๆต้องทำยังไง
ตามหัวข้อเลยค่ะเป็นกระดูกทับเส้นแต่เพิ่งอายุ 18 แล้วอีกสามสัปดาห์จะมีแข่งกีฬาอยากหายให้ทันก่อนจะไปแข่งกีฬาต้องทำยังไงคะจะยอมทำทุกอย่างเลย🥲🥲🥲
สมาชิกหมายเลข 6114400
ทำยังไงให้แผลจากการล้มหายเร็ว
คือพอดีว่าพรุ่งนี้มีแข่งบาสอ่ะค่ะ วันนี้ก็เลยซ้อมค่อนข้างหนัก และสะดุดล้มค่ะ หัวเข่าเลยถลอกนิดหน่อย จะทำยังไงให้หายไวๆคะ พรุ่งนี้จะได้ไปแข่งได้
สมาชิกหมายเลข 3663085
ปวดต้นขาจากการลุกนั่ง ต้องรอกี่วันถึงจะหายคะ หรือต้องทายาต้องกินยาอะไรถึงจะหายไวๆ
พึ่งโดนลุกนั่งเมื่อวานตอนเรียนคาบลูกเสือ ตอนเรียนเสร็จไม่รู้สึกอะไรเลยนะคะคิดว่ามันแค่เมื่อยๆแต่วันนี้ตื่นเช้ามารู้สึกปวด แต่ก็ไม่เท่าไหร่ พอซ้อมเต้นเท่านั้นแหล
สมาชิกหมายเลข 7981365
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 7896185
กล้ามเนื้อขวาตรงหัวเข่ากระตุกบ่อยๆ เกิดจากอะไร?
กล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นๆหายๆมาหลายวันแล้ว บริเวณหัวเข่า ไม่รู้เกิดจากอะไร มีใครพอทราบไหมครับ
สกู๊ปปี้ สีขาว
ขากลเหล็กช่วยเดินทางท่องเที่ยวโดยเฉพาะขึ้นภูเขาสำหรับคนไม่แข็งแรงให้เบาแรง ราคาลงมาเยอะมาก-ไม่แพง จีนมีให้เช่าใช้แล้ว
ขาเหล็ก ใส่ช่วยเดิน ชุด Exoskeleton จีนทำให้นักท่องเที่ยว เช่าได้ไม่แพงแล้ว ใช้กับคนป่วยขาไม่แข็งแรง / ทำกายภาพบำบัดก็ได้ ในประเทศจีน ภาพของนักท่องเที่ยวที่สวม
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หมอบอกว่าเป็นสลักเพรช ฉีดอัดสเตียรอยด์เข้าไขนํ้ากระดูกสันหลัง ขอคำปรึกษา
กราบขอความคิดเห็นทุกคนหน่อยค่ะ คุณหมอบอกว่าคุณแม่เป็นสลักเพรช ถ้าใช้สเตียรอยด์ฉีดอัดเข้าไขสันหลังก็จะทุเลาความเจ็บปวดลงแล้วนัดไปที่ห้องผ่าตัด แต่แม่ไม่อยากผ่าเล
สมาชิกหมายเลข 4070458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามเนื้ออักเสบ ทำยังไงให้หายไวๆ