กล้ามเนื้ออักเสบ ทำยังไงให้หายไวๆ

คือเรา โดนทำโทษลุกนั่ง200กว่า เกือบๆ300 ทั้งๆทีไม่ได้วอมอะไรเลย ละปวดมากก กินยาคลายกล้ามเนื้อแล้ว  ยานวดก็แล้ว ละประเด็นคืนมีสอบร่างกาย วันพรุ่งนี้ กังวลมากกลัวหายไม่ทัน มีวิธีไหนที่ทำให้อาการเจ็

คือผมปวดกล้ามเนื้อสะโพกมาสักพักใหญ่ละ กินยาก็แล้ว อะไรก็แล้ว ยังไม่หายขาดสักที อยากรู้ใครเคยเป็นทำวิธีไหนถึงหายขาด มาแชร์ให้ความรู้หน่อยครับ

กล้ามเนื้ออักเสบบวม จากการ อยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานๆ ตอนแรกบวมแล้วก็หายไป หลังจากนั้นมีอาการเจ็บ แต่พออาการเจ็บหายมีอาการตึงในกล้ามเนื้อแทน ตึงมากๆ แก้ยังไงคะ

คือผมข้อนิ้วซ้นมา2วันแล้วคับเพราะไปเล่น วอลเลย์บอลแล้ววิ่งชนกันแล้วนิ้วก็ไปกระทบ กับมือเพื่อนตั้งแต่วันที่1ตุลาคมคับ แล้วผมต้องเข้าค่ายซ้อมเป่าดนตรีอีก5วันคับแล้ว วันที่8-9ผมต้องไปแข่งแล้วผมเป่าทรัมเป

คุณย่าเป็นข้อเข่าเสื่อมค่ะ​ แล้วก็ชอบมีปวดแข้งปวดขาบ้าง​ ทำกายภาพบำบัดก็ไม่ดีขึ้นค่ะ แนะนำยาหน่อยได้มั้ยคะที่กินแล้วพอจะดีขึ้น​ 

เห็นนักมวยบางคนสูง 188-190 จัดว่าตัวเล็ก ไซต์เล็กแต่บางคน 180-185 ดันจัดว่าตัวใหญ่ ไชต์ใหญ่

มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ

คือเราใช้ชีวิตปกติแล้วมันก็จะมีอาการเป็นช่วงๆครึ่งชั่วโมงทีหรือนานๆทีจะเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก มันเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเจ็บจี๊ดมาเลยแต่ก็หายทันที คล้ายๆก่อนจะเป็นตะคริว ส่วนใหญ่จะรู้สึกตรงเอ

ขออนุญาตสอบถามเป็นความรู้ครับ ก็ใช่ว่าอยากจะกล้ามโตใดๆ คือ ส่วนตัวก็พึ่งรู้ว่ามียาเร่งกล้ามเนื้อให้โตได้ ได้ด้วยรึนี่ ( เห็นข่าวในสืีอ บอกดาราที่ต่างประเทศเขาใช้ยาดังกล่าว พอหยุดใช้ยากล้ามเนื้อหายแขนเ