ขาดกำลังใจ ท้อแท้ ไม่มีแรงกระตุ้น

หรือจะแนะนำวิธีแก้ไขด้วยวิธีอื่น ๆ ก็ได้ครับ นอกจากดูหนัง

เรารู้สึกขาดความรัก ขาดกำลังใจ ทุกวันนี้ได้แต่ถามตัวเองว่ามีชีวิตอยู่ไปทำไม คนในครอบครัวไม่เคยให้กำลังใจกันเลย ไม่เคยมีใครถามว่าวันนี้เป็นยังไงบ้าง เหนื่อยมั้ย เวลามีปัญหาก็ไม่รู้จะปรึกษาใคร เรารู้สึก

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ . . . ดิฉันเริ่มท้อแท้กับชีวิต และรู้สึกแย่มากๆเวลามีปัญหาเข้ามา แย่ถึงขนาดที่ว่า คิดฆ่าตัวตายมากกว่า10ครั้งต่อเดือน เป็นเมือนคนป่วยมีสภาวะผิดปกติทางจิต อาจจะเป็นเพราะครอบครัวท

อยากทราบวิธีปลอบใจคนที่กำลังเสียใจ ท้อแท้ สิ้นหวัง ให้มีกำลังใจและพลังสู้ต่อไปค่า

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

Hi ผมอยากจะเกี่ยวกับตัวเองตอนนี้หน่อย เพราะผมรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมาก ตอนนี้ผมแบบคิดอะไรไม่ออกเลยเกี่ยวกับชีวิตตนเอง ผมท้อแท้กับตัวเองและมั้งจะคิดด้านลบๆอยู่บ่อยครั้ง ถึงผมจะเรียนมหาลัยอยู่และคุณคงคิด

ตกงานปีกว่าๆ ​จนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่อยากเจอใครไม่อยากพูดกับใคร รู้สึกไร้ค่า คนในครอบครัวก็ไม่เคยให้กำลังใจชอบพูดดูถูกอย่างงั้นอย่างงี้มีเเต่คำพูดลบๆ ​ความรู้สึกเเย่มากตอนนี้