ขาดกำลังใจ ท้อแท้ ไม่มีแรงกระตุ้น

หรือจะแนะนำวิธีแก้ไขด้วยวิธีอื่น ๆ ก็ได้ครับ นอกจากดูหนัง

เรารู้สึกขาดความรัก ขาดกำลังใจ ทุกวันนี้ได้แต่ถามตัวเองว่ามีชีวิตอยู่ไปทำไม คนในครอบครัวไม่เคยให้กำลังใจกันเลย ไม่เคยมีใครถามว่าวันนี้เป็นยังไงบ้าง เหนื่อยมั้ย เวลามีปัญหาก็ไม่รู้จะปรึกษาใคร เรารู้สึก

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ . . . ดิฉันเริ่มท้อแท้กับชีวิต และรู้สึกแย่มากๆเวลามีปัญหาเข้ามา แย่ถึงขนาดที่ว่า คิดฆ่าตัวตายมากกว่า10ครั้งต่อเดือน เป็นเมือนคนป่วยมีสภาวะผิดปกติทางจิต อาจจะเป็นเพราะครอบครัวท

อยากทราบวิธีปลอบใจคนที่กำลังเสียใจ ท้อแท้ สิ้นหวัง ให้มีกำลังใจและพลังสู้ต่อไปค่า

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

ทำยังไงให้เลิกคิดถึงเรื่องในอดีต ตอนเด็กๆที่บ้านเรามีปัญหาบ่อย ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยเหมือนไม่อยากอยู่แล้ว อยากตาย ท้อแท้ ขาดกำลังใจ เป็นแบบนี้บ่อยมาก พอมีเรื่องเครียดก็จะเอาเรื่องในอดีตมารวมด้วยตลอดแล

จริงไหมที่เขาพูดว่าปัญหาจะเข้ามาหาเราเอง ก็อยากได้กำลังใจนะ บางทีคนเรามันก็มีท้อแท้จิตใจใครมันจะเข้มแข็งขนาดนั้น แต่การมีกำลังใจก็สำคัญที่สุด