ชอบเพื่อนตัวเองทั้งที่รู้ว่าเขามีคนที่ชอบเเล้วทำไงดีคะ

คือเราชอบเพื่อนเราคนนึงคะเขาเป็นผู้หญิงเหมือนเรา เราสนิทกันในระดับนึงเลยเเต่ก็ไม่ได้สนิทกันมากนะคือเรากับเขาก็มีกลุ่มของตัวเองอะคะเเต่เวลาพักเที่ยงก็ชอบไปกินข้าวด้วยกันตลอดคะ(เพื่อนเขาตามมาทีหลัง)เขาชอบเเซวเราเล่นมุขกับเราบ้างครั้งก็เล่นกันถึงเนื้อถึงตัวเลยอะคะมีเข้ามากอดบ้างจับมือบ้างเอาคางมาเกยไหลบ้าง ในใจเรานี่จะระเบิดอยู่เเล้วอะเเต่ทนไว้ไม่เเสดงอาการเขิล ในใจเเอบคิดไว้นิดๆคะว่าเขาอาจจะมีใจให้เรา เเต่มีอยู่วันนึงเราไปนั่งเล่นกับกลุ่มเขาเเล้วเหมือนเพื่อนคนนึงในกลุ่มเขาพูดเกี่ยวกับรุ่นพี่คนนึง(ซึ่งค่อนข้างดังในโรงเรียน(เเต่เราไม่รู้จัก)ประมาณว่าเเซวๆเพื่อนที่เราชอบอะคะเราน้ำตาเเทบไหลเลยคะที่รู้ว่าเขามีคนที่ชอบเเล้วพยายามตัดใจหลายรอบเเล้วคะเเต่ยังไงก็ทำไม่ได้ อัดอั้นมากเลยคะเวลาเจอหน้าเขาอยากบอกชอบมากคะเเต่ทำไม่ได้เพราะรู้ว่ายังไงก็ว่ายังไงเขาก็ไม่ชอบเรากลัวเสียเพื่อนคะ
ถ้าจะให้ดีขอวิธีตัดใจด้วยก็จะดีมากคะ
ขอบคุณคะ