เล่นกีต้าร์ พอเล่นเวลาจับคอร์ดทาบมากๆหรือนานๆ แล้วปวดนิ้วโป้งมาก มีวิธีแก้หรือฝึกยังไงครับ

โดยอาการคือ ปวดข้อนิ้วชี้ลงมาถึงง่ามนิ้วชี้กับนิ้วโป้งอ่ะครับ คล้ายๆกับตะคริวแบบเกร็งๆ แต่มันจะปวดแบบปวดเอ็นอ่าครับ ตอนเล่นคอร์ดธรรมดาไม่ทาบก็ปกติดี แต่พามาเล่น F Bb Cm เลื่อนไปเลื่อนมาก็ปวดมากจนต้องห

เมื่อคราวก่อนผมเล่นคอร์ดธรรมดา แล้วเสียงบอด จึงเข้ามาถามในนี้แล้วรอบนึง http://pantip.com/topic/32226397 ตอนนี้คอร์ดธรรมดาหายบอดแล้ว แต่ก็มีปัญหาใหม่อีกแล้ว เพราะคุณครูก็เริ่มสอนคอร์ดทาบหลังจากที่เพิ

แบบจับคอร์ดทาบเยอะๆ นานๆแล้วปวดข้อมือทำไงจะหาย ฮ่ะ

เริ่มเล่นกีต้าร์มาเกือบๆ1ปีแล้ว ที่ผ่านมาจับคอร์ดทาบก็ไม่ปวดเลย แต่พอมาเล่นเมื่อวานมันเริ่มปวดข้อมือค่ะ เเบบนี้จะทำอย่างไรแล้วจะมีปัญหาตามมารึเปล่าคะ

ต้องหยุดเล่นหรือเปล่าครับ อาการชาคือนิ้วโป้ง กับ นิ้วชี้จะเป็นมากที่สุดครับ ทุกวันก็ใช้มือทั่วๆไปครับ แต่ตอนนี้เป็นที่มือซ้าย เหมือนว่าใช้นิ้วโป้งด้านซ้ายกดอยู่ที่คอกีตาร์บ่อยๆครับ ผมไปหาหมอมา หมอบอว่