เขาเรียกโรคซึมเศร้ารึป่าว แล้วเราควรทำยังไง

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

เราเปนทอมคับ เราเลิกกะแฟนคนล่าสุดมา ตอนนี้เวลาก็ล่วงมา 2 ปีแล้ว เรายังรู้สึกสูญเสียอยู่ อยู่นอกบ้าน เราออกไปทำงาน เรายิ้มเราหัวเราะ แต่พอกลับมาบ้าน เราร้องไห้ อยู่แบบนี้มานานแล้วตั้งแต่สุญเสียแฟนคนนี้

คือเราเอะใจมานานแล้วค่ะว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว เลยลองทำแบบสอบถามในอินเตอร์เน็ตตามเว็บไซส์ต่างๆเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ซึ่งทุกครั้งผลสัพธ์จะออกมาว่าเราเป็นโรคนี้และควรรีบไปพบแพทย์ จริงๆเราอยากไปพบแ

พอดีว่าผมอยากจะถามว่าผมเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวเพราะเวลาที่อยู่โรงเรียนผมเป็นคนร่าเริงทำให้เพื่อนหัวเราะได้ตลอดและเป็นคนมีเพื่อนเยอะไม่เคยร้องไห้แม้แต่ครั้งเดียวแต่เวลากลับบ้านผมกลับรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค

​​​ สวัสดีค่ะ เราค่อนข้างมีปัญหาทางด้านครอบครัว และคนรอบตัวในชีวิต เราเข้าใจและรู้ตัวเองดีว่าเราไม่ปกติ แต่พยายามขัดเกลาจิตใจให้ผ่านพ้นวิกฤตไปได้มาทั้งชีวิต แต่พอผ่านมาถึงช่วงวัยกลางคนที่เราต้องรับผิด

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไม่ หรือเราแค่เป็นคนคิดมากไม่กล้าบอกใครเพราะกลัวเขาจะมองเป็นเรื่องตลกเพราะเราเป็นคนบ้าๆบอๆชอบทำให้เพื่ินหัวเราะแต่เพื่อนก็เห็นแต่มุมมองนั้น เพราะเราอยากให้เขาเห็นมุมมอง

อาการของเราจากแต่ก่อนที่เคยเป็นคนร่าเริงยิ้มง่าย ตอนนี้ไม่ค่อยจะรู้สึกกับอะไรเลย แต่พอเวลาเป็นเรื่องเศร้าๆอย่างหนังที่มีฉากเศร้าเราร้องไห้หนักมาก แต่ถ้าเป็นฉากตลก เขิน ยอ้ม เราไม่ค่อยรู้สึกอะไรเท่าไหร

คือเห็นในเฟสมี แนวๆเลิกกับแฟน แล้วมีการสะดุ้งกลางคืน หรือเกี่ยวกับซึมเศร้า? พอดีไม่ค่อยเข้าใจค่ะ เป็นอาการอะไรนะคะ เป็นประมาณไหนคะ