รู้สึกชีวิตบัดซบ

รุ้สึกมองโลกในแง่ลบ ชีวิตบัดซบ ไร้ค่า ทำห่าอะไรก็ไม่ขึ้น เป้าหมายในชีวิตก็ไม่มี ควรทำยังไงกับชีวิตต่อไปดีหรือทำยังไงให้มองโลกในแง่ดีกว่านี้ดี?