หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับหรือเหงา !??
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
เป็นคนที่โกหกจะไม่ค่อยหลับ อยู่ได้ยันเช้า ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร นอนไม่หลับ นอนน้อย นอนเยอะ นอนเกิน หรือ เหงา โถววว #เหนื่อยใจกับตัว ใครมีวิธีทำให้หลับขอหน่อยค่ะ ไม่อยากฟุ้งซ่านนนน 😂😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรคนอนไม่หลับ ??
คือช่วงหยุดยาวปีใหม่ เรานอนเกือบเช้า ตี 3-4 ทุกคืนเลย ทั้งที่กลางวันก็ไม่ได้นอนนะ ทั้งที่ปวดตา ปวดหัว แต่นอนไม่หลับ ใครพอมีวิธีแก้บ้างไหมค่ะ ? หรือต้องลองทานยาน
สมาชิกหมายเลข 2389968
"นอนไม่หลับ "
เราเป็นคนนึงค่ะ ที่กินง่าย อยู่ง่าย เเต่มีปัญหาเรื่องการ นอน มากๆ เรานอนไม่ค่อยหลับ รู้ตัวอีกทีก็เกือบเช้า พลิกไปพลิกมา นอนท่าไหนก็ไม่หลับ เป็นบ่อยมากค่ะ พยายาม
สมาชิกหมายเลข 4168328
พลังงานชีวิตน้อย
สังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้ เหนื่อยๆ เพลียๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ เช้าตื่นมาไม่สดชื่นเลย ปรึกษาคนรู้จักก็บอกเราเคลียด เรากังวลอะไรรึป่าว แต่คือเราก็ไม่มีเรื่องอะไรให้คิด
สมาชิกหมายเลข 5426229
นอนไม่หลับ สถขภาพจิตร หัวจะปวด ประสาทจะกิน
นอนไม่หลับ หรือนอนไม่ได้มา 6-7 เดือนแล้ว เท่าที่สังเกตุอาการตัวเองมา เข้างาน 11.00 เลิกงาน 20.00,21.00 แล้วนอนตี 4 ตี5 หรือ 6โมงเช้า แบบนี้ถือว่าปกติไหม เรียกว่
สมาชิกหมายเลข 6661724
ง่วง แต่ไม่อยากนอน เพราะเครียด ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ เราง่วง ถ้านอนก็หลับได้เลย แต่ด้วยความเครียด ทำให้เราไม่อยากนอนเลยฝืนตัวเองทำนู่นนี่ไปเรื่อย. ใครเคยเป็นบ้างคะ ง่วงแต่ไม่อยากนอน? อาการนี้คื
สมาชิกหมายเลข 1865873
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
ราตรีที่เปราะบาง
ในราตรี ที่เปราะบาง ช่างวังเวง มีแค่เพียง เสียงเพลง บรรเลงกล่อม คิดถึงคน ที่ทะเลาะ เพราะไม่ยอม จนวันนี้ ตรมตรอม ยอมแพ้เธอ ใจดวงหม่น สนทนา กับความเหงา เพื่อนคนเก
สมาชิกหมายเลข 1261517
++++++++++ 32 ภาพถ่ายสุดมหัศจรรย์กับการเล่นสนุกสนานของเด็กๆทั่วโลก ++++++++++
สวัสดีค่ะทุกคน ^^ ... สำหรับวันนี้เรามี Magical Photos Of Children Playing Around The World มาฝากค่ะ ... เด็กๆน่ารักสดใสมาก //ที่เราตั้งกระทู้เรื่องนี้ ไม่มีอะไ
สมาชิกหมายเลข 1264997
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับหรือเหงา !??