นอนไม่หลับหรือเหงา !??

เป็นคนที่โกหกจะไม่ค่อยหลับ อยู่ได้ยันเช้า ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร นอนไม่หลับ นอนน้อย นอนเยอะ นอนเกิน หรือ เหงา โถววว #เหนื่อยใจกับตัว ใครมีวิธีทำให้หลับขอหน่อยค่ะ ไม่อยากฟุ้งซ่านนนน 😂😂