อยากถามเกี่ยวกับโรคแพนิคค่ะ

พอดีว่ามีอาการแพนิคมาสัก 1 เดือนแล้วค่ะแต่เป็นไม่มากเท่าไหร่แค่ใจเต้นแรง เลยตัดสินใจไปพบคุณหมอแล้วได้ยา Fluoxetine (คุณหมอให้กินครึ่งเม็ดก่อนนอนค่ะ) มากินแต่ปัญหาคือเราอยากเลิกคิดถึงโรค จะบอกอย่างไรดีคะ แบบพอว่างมันก็จะคิดว่าเมื่อไหร่จะหายจะเป็นอะไรมากรึเปล่า คิดวนกลับมาแต่ตัวโรคค่ะ มีใครเคยเป็นอาการแบบนี้แล้วทำยังงัยกันคะถึงหายหรือน้อยลงก็ได้ค่ะ