อยากเป็นคนแรดๆ ร้ายๆ ต้องเริ่มต้นยังไงคะ

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

คือเราคบกับแฟนมาปีนึงแล้ว ทเลาะกันบ่อยแฟนชอบใช้คำหยาบกัยคำพูดทำร้ายจิตใจบ่อยครั้งไม่ว่าจะเวลาปกติหรือทเลาะกัน จนมันบั่นทอนไปเรื่อยๆจนรู้สึกว่า การที่เป็นเรามันผิดมากเลยหรอ ทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจเขา ทำดี

สวัสดีค่ะ อายุ 26 ปี ทำงานที่ปัจจุบันมา 2 ปีกว่าแล้วค่ะ ตั้งใจทำงานเต็มที่สุดความสามารถ ไม่เคยเป็นภาระให้ใคร แต่รู้สึกเหนื่อยจากการที่บางวันต้องมาเดาอารมณ์จากคนรอบข้าง เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ บางว

คือตอนนี้ตัวของเราอยู่ม.6 กำลังจะขึ้นมหาลัย ต้องบอกก่อนว่าตัวเราคือเด็กกิจกรรมด้านความบันเทิงกับวิชาการ เป็นเด็กที่ไม่เก่งเรื่องกีฬาเลยนะคะ เวลสมีงานร้องเพลง เต้น แข่งด้านภาษาหรือด้านอะไรเทือกๆนี้เราจ

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ กำลังใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีช่วงเวลากับเพื่อน หัวเราะขำขัน จู่ๆในหัวก็คิดถึงคนรักเก่า ทั้งที่ทำร้ายจิตใจเรา นอกใจ คบซ้อน โกหก มันเกิดขึ้นได้ยังไงคะพี่ๆ

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

จากที่เคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบยุ่งเรื่องส่วนตัว ภายหลังเพื่อนคนดังกล่าวได้ไปพบจิตแพทย์ จิตแพทย์ให้ยามาทาน และอาการดีขึ้นแล้วค่ะ แต่เนื่องจากก่อนที่เพื่อนร่วมงานคนดังกล่าวจะรู้ตัวว่าป

คนใกล้ตัวเสพสิ่งนี้ และก่อนหน้านี้เขาไม่ใช่คนแบบนี้ หลังจากนั้นเขาเปลี่ยนไปมากๆ เหมือนคนละคน ตอนแรกเขาเป็นคนดีด้วยซ้ำ จิตใจกว้าง ไม่อิจฉา ริษยาคนอื่น อารมณ์ปกติ หลังจากเสพพวกนี้มา รู้สึกเขาเริ่มเป็นค

เราคิดมาตลอดว่าการจะมีครอบครัว ไม่สมควรมีการรุนแรงเกิดขึ้น การที่เราโดนคนที่เรารักทำร้ายมันไม่ได้เจ็บแค่ที่ร่างกายนะคะ แต่มันเจ็บที่จิตใจ มันคือฝันร้ายมากๆเลยด้วย เราเกิดมาพ่อแม่ทะนุถนอมเลี้ยงมาไม่เคย