เราจะรู้ตัวเองไหมคะ เวลาเป็นโรคซึมเศร้า

หลายคนบอกต้องให้คนรอบข้างสังเกตุ แต่เวลาเราอยู่กับเพื่อนเราจะร่าเริงตามปกติมากๆ แต่พออยู่คนเดียวทีไรบางครั้งก็คิดมาก ฟุ้งซ่าน บางคืนกว่าจะนอนต้องร้องไห้ก่อน เรารู้ตัวว่ากำลังเสียใจ แต่ไม่รู้ว่าเสียใจทำไม

บางครั้งที่ร้องไห้ เราพยายามบอกตัวเองให้หยุดร้อง อย่าเศร้า หรือไม่เราก็ชอบถามตัวเองว่าจะร้องทำไมๆ

เราอยากรู้ว่าอาการเรานี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือยังคะ?