สวัสดีค่ะเราอยากได้คำแนะนำว่าควรจะเอาตัวเองออกไปจากความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ

เลิกกันได้ไม่กี่วันเขาก็บอกว่าคุยกับผู้ชายคนหนึ่งอยู่ค่ะ เป็นเพื่อนที่ทำงาน
แล้วเขาก็ดูตัดใจจากเราได้ง่ายๆ โดยที่คบกันมาเกือบ10ปี
เรายังรักเขาค่ะตัดใจยังไม่ได้เลย ทั้งๆที่เขาพูดจาทำร้ายความรู้สึกสารพัด
ทั้งการกระทำคำพูด เราก็ยังตัดใจไม่ได้ค่ะ
ควรจะทำยังไงดีคะ เค้าบอกเหตุผลว่ากลับมาเป็นเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว