รู้สึกท้อแท้ ไม่ไปรร ไม่อยากเจอเพื่อน

สวัสดีค่ะทุกคน คือช่วงนี้รู้สึกเบื่อๆและท้อแท้กับชีวิตมากๆเลยค่ะ แต่ก็ร็ว่ามันต้องดำเนินต่อไป แต่เราก็ไม่รู้จะทำยังไงดีเวลาเรามีปัญหากับเพื่อนเราทำตัวไม่ถูกเลยค่ะ บางทีเพื่อนก็ไม่พูดด้วยทั้งๆที่เราไม่รู้ว่าเราทำอะไรผิด เราอึดอัดมากๆเลยค่ะที่เป็นแบบนี้ เราเบื่อมากๆเลย เราควรแก้ปัญหายังไงดีคะ หรือว่าเราแคร์คนอื่นมากเกินไป แล้วเราควรทำไงให้เลิกเป็นแบบนี้และอยู่แบบhappyทุกวันอะคะ