โดนลูกบอลกระแทกนม

คือว่าวันนี้เรามเรียนเล่นบอลแล้สเพื่อนเรามันเตะบอลใส่ไม่ได้ตั้งใจแล้วโดรหน้าอกเต็มๆแล้วแบเจ็บแสบเวลาเดินเวลาขยับก้เจ็บหน่อยๆแต่เวลาอยู่นิ่งไม่เจ็บเราต้องทำยังไง