มีภาวะซึมเศร้า+กับโลกส่วนตัวค่อนข้างสูง ชอบอยู่คนเดียวทำไรคนเดียวแล้วมีคนหาว่าหยิ่ง ผมผิดมั้ย

สวัสดีค่ะเราอยู่มหาวิทยาลัยตอนนี้ปี3 แล้ว ทำไมฉันถึงไม่มีเพื่อนเพราะเราเป็น introvert มันผิดมั้ย ที่ฉันไม่คุยจะคิดกับเพื่อนเพราะรู้สึกว่าเรายังเข้ากันไม่ได้อันนี้เราเข้าใจได้ แต่ทำไมน้องกลับไม่สนใจเรา

เสียซิงเร็ว เสี่ยงร่างกายทรุดเร็วตอนแก่? งานวิจัยชี้อาจมีความเชื่อมโยงกัน ฟังดูแปลก แต่มีงานวิจัยออกมาแล้ว ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซานตง ประเทศจีน วิเคราะห์ข้อมูลดีเอ็นเอจากประชากรในสหราชอาณาจักรกว

อยากทราบว่าทุกคนเคยเป็นมั้ยเวลาอยู่คนเดียวก็อยากร้องให้ออกมา บางที่มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ไม่ได้ บางทีก็รู้สึกเศร้าหรือไม่ก็รู้สึกแปลกๆกับตัวเอง หรืออาการแบบนี้จะนำพาไปสู่โรคซึมเศร้าบ้างมั้ยคะ

อาการดาวน์ เหนื่อย จนบางครั้งอยากจะตายให้จบ แบบนี้คืออาการอะไรคะใช่ซึมเศร้ารึป่าว เราไม่กล้าตรวจ หลังๆมาตั้งแต่เราออกมาอยู่คนเดียวเราเป็นบ่อยมาก บางทีนอนมองเพดานเป็นชั่วโมงๆ มีนอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

สอบถามผู้รู้ครับ ทุกคนสามารถแสดงความคิดเห็นได้(ผมอยากเห็นในหลายๆมุมมอง) แปลกหรือเปล่าที่ความรู้สึกบางอย่างเหมือนจะหายไปหรือเปลี่ยนแปลงไป ขอบคุณล่วงหน้าครับ

หลายครั้งมันเกิดจากหลายอย่างซ้อนกัน เช่น 1. ความทุกข์ทางใจที่สะสมมานาน ความเครียด ความกดดัน ความรู้สึกโดดเดี่ยว หรือความผิดหวังในชีวิต เมื่อมันสะสมโดยไม่มีที่ระบาย ใจคนก็เหมือนภาชนะที่เต็มจนล้น 2. คว

เรามีน้อง 2 คนเป็นลูกของน้าซึ่งน้าเป็นแฟนใหม่แม่ เราเป็นลูกคนเดียว เรารู้สึกว่าแม่กับน้าชอบพาน้องไปเที่ยวตลอด ปล่อยให้เราอยู่ในห้องไม่ได้ไปไหน อาจจะเพราะน้องเค้าเรียนเก่งกว่าเราล่ะมั้ง เราหน่ะไม่ได้อย