แบบนี้เรียกว่าสมถะหรือวิปัสสนาครับ

กระทู้คำถาม

มหาสติปัฏฐาน 4 ปฏิบัติธรรม วิปัสสนากรรมฐาน สมถกรรมฐาน

1.ถ้าผมนั่งหลับตา แล้วพูดพุทโธๆๆๆๆๆๆแบบนี้ไปเรื่อยๆ โดยถ้าเกิดเผลอไปคิดเรื่องอะไรก็แล้วแต่ ก็รู้ตัวว่าเผลอไปคิด เเบบนี้เรียกว่าสมถะหรือวิปัสสนาครับ
2.ถ้าผมเอานิ้วชี้กับนิ้วโป้งมาชนกันไปเรื่อยๆ แล้วระหว่างที่ทำ เผลอไปคิดก็รู้ รู้แล้วก็กลับมา แบบนี้เรียกว่าสมถะหรือวิปัสสนาครับ