อยากทราบเกี่ยวกับ heart rate

ผมใช้แอพ Sport tracker อยู่ครับ อยากลองหา heart rate มาลองใช้บ้าง อยากทราบค่าอัตราการเต้นเวลาออกกำลังกาย คำถามคือ
1.  จำเป็น? ที่จะต้องใช้แต่ของ sport tracker เองโดยเฉพาะ หรือยี่ห้อใหน รุ่นใหนก็ได้
2.  ในระหว่างที่เราเชื่อมต่อกับ heart rate ผ่านบลูทูธ แล้วเรายังจะใช้หูฟังบลูทูธฟังเพลงขณะออกกำลังกายได้หรือไม่ครับ หรือต้องเชื่อมต่ออย่างไดอย่างหนึ่ง
3.  แบบคาดอก หรือแบบสายรัดข้อมือ ขอทราบข้อดี ข้อเสียแต่ละแบบครับ

ขอบคุณพี่น้องทุกท่านที่สละเวลามาตอบ ขอได้รับการคารวะจากข้าน้อย

61/73 (ติดจากว. สมัครเล่น 555)